10 отличных способов помочь своему сообществу

Посмотрим правде в глаза: мы все довольно вовлечены в себя. Магазины, которые мы посещаем, люди, с которыми мы общаемся, и решения, которые мы принимаем, обычно в значительной степени сосредоточены на том, как сделать нашу жизнь проще или лучше. Но если вы хотите жить в счастливом и здоровом сообществе, вы должны вносить активный вклад в эту среду. Вы можете внести в свой обычный распорядок массу крошечных изменений, которые потребуют от вас минимальных усилий, но окажут максимальное влияние на ваше сообщество. А если у вас есть свободное время, обмен часа вегетарианства на диване на волонтерство может помочь улучшить ваше настроение, уровень физической подготовки и даже продолжительность жизни. Ознакомьтесь с этими 10 творческими, мощными и довольно забавными способами, которые вы можете вернуть своему сообществу.

Делайте покупки на фермерском рынке

«Поддержка здоровой местной продовольственной экономики может быть одним из наиболее эффективных решений, которые мы можем сделать, поскольку местные и органические продукты питания – это здоровый выбор как для вашего тела, так и для вашего сообщества», – говорит Натан Джонс, ведущий консультант Северо-Западного института по обогащению общин. (NICE), организация, которая поощряет инициативы на уровне сообществ. В зависимости от наличия и бюджета, делайте покупки на фермерских рынках вашего города или на фермах, попробуйте присоединиться к программе сельского хозяйства, поддерживаемой сообществом (которая похожа на ящик для подписки на ферме), и / или ешьте и покупайте в предприятиях и ресторанах, которые приносят / готовят с местными жителями. продукты питания. Проверьте Национальный справочник фермерских рынков Министерства сельского хозяйства США, чтобы найти рынки в вашем районе.

 

Станьте пожарным-добровольцем

«Пожарным отделам требуется больше добровольцев-пожарных – особенно физически хорошо оснащенных парней», – говорит Бэзил Садик, сотрудник по маркетингу VolunteerMatch, онлайн-ресурса для волонтерских возможностей. Обычно вам нужно записывать часы обучения и иметь сертификат EMT, поэтому обратитесь в местный отдел.

 

Наставник молодых специалистов

Хотите внести в свой стол что-то уникальное? Предлагайте то, что вы приносите в офис каждый день, – предлагает Кристин Шварце Мэджетт, президент проекта LEAD, Миннеаполис, Сент. Организация на базе Пола, которая объединяет профессиональных наставников с подопечными младшего уровня. Добровольчество с вашими профессиональными навыками дает вам возможность уникальным и выгодным образом взаимодействовать с вашим сообществом, поскольку вы воспитываете местную рабочую силу. Но это также возможность по-новому усовершенствовать свои навыки работы в зале заседаний и повысить квалификацию, добавляет она. Если вы живете за пределами городов-побратимов, ознакомьтесь с предложениями United Way для молодых специалистов или обратитесь в свою национальную профессиональную ассоциацию, которая часто предлагает аналогичные программы, – советует Мэджетт.

Убери в парке

«Американские парки – одни из самых недофинансируемых государственных программ в Америке», – говорит Садик. Вы можете добровольно вырывать сорняки, красить скамейки в парке или помогать расчищать дорожки, чтобы они были доступны для бегунов, байкеров и туристов, – предлагает он. Кроме того, исследования показывают, что те, кто посвящает свое время Матери-Земле, более активны и физически здоровы в течение 20 лет, чем те, кто этого не делает.

Станьте лидером бойскаутов

Если вы мечтаете о зажигательных выходных – развести костры, разбить палатки и провести ночь в пустыне под звездами, подумайте о том, чтобы обменять время с собутыльниками на руководство отрядом бойскаутов. Вы можете научить их навыкам выживания, более ценным, чем взлом iPhone, – и вы получаете преимущества в роли наставника, отмечает Садик. 

 

Запустить гонку

Обменяйте свой длинный субботний забег на официальную гонку. Есть 5 км, марафон или велопрогулка практически по любой причине, которая может вас увлечь. «Это отличный способ собрать средства и помочь своему сообществу, оставаясь в форме», – добавляет Садик.

Станьте большим братом

«Добровольческие наставничества на уровне сообществ, такие как Big Brothers, Big Sisters, действительно находят отклик у всех, кто желает постоянно и индивидуально давать ответ, – говорит Мэджетт. Программа, которая действует в 330 населенных пунктах по всей территории США, свяжет вас с ребенком, который сталкивается с какими-то невзгодами и нуждается в приятеле, чтобы отвлечься от этого (и, конечно же, образец для подражания, на который можно равняться) . Вы можете взять своего Литтла на футбольный матч, научить его играть в мяч или просто посетить музеи или фильмы по всему городу. Отдавая навыки старшего брата, вы помогаете построить будущее сообщество, полное счастливых людей.

Магазин в местном магазине

Amazon упрощает покупки, но если вы покупаете книги, оборудование или пищевые добавки в семейном магазине, ваши деньги идут в местный бизнес и укрепляют местную экономику, – говорит Джонс. Кроме того, когда вы заходите и разговариваете с сотрудниками, местный бизнес может стать местом, где все знают ваше имя, что способствует укреплению чувства общности.

Помогите построить дом

«Станьте волонтером в такой организации, как Habitat for Humanity, и помогите построить дом для семьи в вашем районе, которая в противном случае не смогла бы себе его позволить», – предлагает Садик. Бонус: задачи, которые вам, вероятно, будут поставлены – например, работа на лестницах, внешних строительных лесах, покраска или поднятие тяжестей – могут научить вас навыкам, которые нужно использовать для улучшения вашей собственной подушки, и это даст вам отличную тренировку на этом пути.

Тренировать молодежную спортивную команду

Не нужно быть отцом, чтобы тренировать Тибол или малолетний футбол. Обратитесь в свой общественный центр, чтобы узнать, нуждаются ли какие-либо рек-лиги в руководстве – они всегда ищут добровольцев, чтобы поддерживать работу своих программ с низкими затратами для своих членов, – говорит Андреа Илаган, менеджер сообщества на Idealist.org, онлайн-ресурсе, который можно найти социальная карьера и возможности волонтерства. Кроме того, вы можете помочь поколению детей расти активными и настраивать их на более здоровую жизнь.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *