10 самых полезных завтраков для правильного начала дня

Важно начинать свой день с качественного топлива. Это означает получение вашей AM дозы белка, особенно   аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) для наращивания мышц . Но не считайте цельнозерновые, фрукты, овощи и молочные продукты.

Эти 10 рецептов предлагают широкий выбор блюд и вкусов, которые не только восхитительны, но и помогут сохранить ваше тело стройным и сильным.

Ознакомьтесь с 25 лучшими рецептами яиц с высоким содержанием белка для завтрака на весь день

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *