10 вкусных летних десертов, которые не перебьют

Не стоит отказываться от восхитительных летних десертов. Вместо этого найдите аппетитные рецепты , включающие полезные ингредиенты, такие как сезонные летние фрукты, цельнозерновые или молочные продукты с высоким содержанием белка.

Вот 10 рецептов, которые не только восхитительны, но также содержат минимальное количество калорий и насыщенные жиры, забивающие артерии. Добавьте их в свой план здорового питания летом, и эти шесть кубиков пресса могут появиться как раз ко Дню труда.

Тоби Амидор – владелец Toby Amidor Nutrition и Wall Street Journal, автор бестселлеров The Easy 5-Ingredient Healthy Cookbook , The Healthy Meal Prep Cookbook и The Greek Yogurt Kitchen .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *