10 здоровых продуктов, которые мы любим ненавидеть

От детей ожидается, что они скажут что-то вроде: «Я никогда не ем яйца». Или «Печень? Валовой!”

Однако, когда это делают взрослые, им лучше иметь серьезную аллергию или убедительные аргументы в пользу здоровья, политики или окружающей среды, подтверждающие это. Например, на первом свидании он может сказать вашему собеседнику, что вы не склонны к приключениям, потому что ваша диета редко отклоняется от проторенного пути. Но что еще более важно, вы можете лишить себя какого-то удивительного вкуса и очень важных питательных веществ. 

У большинства из нас эти пищевые фобии развились в детстве, но никогда не поздно преодолеть их. Вот самые распространенные продукты, которые на самом деле невероятно полезны и вкусны.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *