11 причин, по которым вы не худеете

Когда ваша потеря веса останавливается, кажется, что все идет к черту. «Почему это не работает?» вы спросите. «Что еще я могу сделать, чтобы похудеть?» Со временем вы будете разочарованы и разочарованы, потому что будете чувствовать, что все еще усердно тренируетесь и правильно питаетесь, но не получаете никаких результатов.

Пришло время разорвать круговорот и возобновить процесс похудения. По правде говоря, вы ближе к тому, чтобы разорваться, чем вы думаете – все, что вам нужно, это раскрыть разрушительные ошибки, которые вы делаете, которые портят ваш прогресс, и простые изменения, которые вы можете сделать, чтобы превратить свое тело в печь для сжигания жира.

СКАЧАТЬ Толика 21-Day приложение для IOS , чтобы получить полную программу тренировок, диеты и многое другое. Нет iOS? Нет проблем. Получите КОПИЮ PDF-файла .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *