Вы делаете все возможное, чтобы вести здоровый образ жизни . Вы регулярно занимаетесь спортом, ежемесячно посещаете врача и загружаете свою тарелку овощами, фруктами и нежирным мясом . Но некоторые вещи находятся вне вашего контроля.
Несомненно, здоровая пища имеет феноменальную пользу для вашего психического и физического здоровья, но у нее также есть некоторые странные побочные эффекты. Знаете ли вы, какие продукты могут нарушить ваш сон , а какие могут улучшить способность вашего мозга предотвращать болезни?
Взгляните на этот обзор. Мы нашли 15 продуктов с хорошими, плохими и совершенно причудливыми побочными эффектами.