Вы делаете все возможное, чтобы вести здоровый образ жизни. Вы регулярно занимаетесь спортом, ежемесячно посещаете врача и загружаете свою тарелку овощами, фруктами и нежирным мясом. Но некоторые вещи вам не подвластны.

1. Вяленая говядина: маниакальные эпизоды
Вяленое мясо говядины и другие мясные продукты (конечно, не совсем здоровая пища) вызывают тревогу из-за содержания в них нитратов. Эти химические вещества, используемые для лечения мяса, такие как салями и хот-доги, способствовали возникновению маниакальных эпизодов у мужчин и женщин с или без ранее существовавших психических расстройств. Проведя анализ более 1000 человек, исследователи из Johns Hopkins Medicine отметили ненормальное настроение после употребления обработанного мяса, включая гиперактивность, эйфорию и бессонницу.