Исследования показывают, что экстракт пажитника повышает уровень тестостерона благодаря высокому содержанию сапонинов. Сапонины – это химические соединения, которые повышают уровень биодоступного тестостерона.
Добавки с экстрактом пажитника: • Novex Biotech TestroVax • Performix Super T • ProSupps Fenumass
11 лучших добавок для наращивания мышечной массы >>>
2. Цезальпиния Benthamiana
Это экстракт африканского тропического растения, известный своей способностью повышать тестостерон и половое влечение. Растительный экстракт повышает либидо и выработку оксида азота в организме.
Добавки с Caesalpinia Benthamiana: • BPI Sports A-HD Elite
6 причин, по которым вам следует принимать креатин >>>
3. D-аспарагиновая кислота
Аминокислота стимулирует секрецию лютеинизирующего гормона в головном мозге. Эта функция является ключевой для стимуляции синтеза тестостерона и белка, поддержания высокого уровня тестостерона и помогает вашему организму оставаться в анаболическом состоянии.
Добавки с D-аспариновой кислотой: • Novex Biotech TestroVex
Почему нельзя нервничать >>>
4. Трибулус
Считается, что трибулус повышает тестостерон двумя способами: за счет высокого содержания сапонина и за счет увеличения лютеинизирующего гормона. Исследование 2012 года показало, что трибулус улучшает либидо и снижает утомляемость, а также повышает уровень тестостерона на 16%.
Дополнения к Tribulus: • APS Tribulus 1500 • Тест EPIQ Quad • Performix Super T
10 привычек, наносящих вред вашему пенису >>>
5. Цинк
Этот незаменимый минерал поддерживает здоровый уровень тестостерона, а также имеет решающее значение для здорового зрения и поддержания здоровья в целом. Получение хотя бы минимальной рекомендуемой дозы помогает поддерживать оптимальный уровень тестостерона.
Добавки с цинком: • BPI Sports A-HD Elite • Тест EPIQ Quad • Performix Super T • ProSupps Fenumass