5 причин, по которым вам сложно отказаться от выпивки

1. Это в ваших генах

Желание человека употреблять алкоголь (или нет) на самом деле может быть генетическим, согласно новому исследованию, опубликованному в Proceedings of the National Academy of Sciences ( PNAS ). . Ученые обнаружили вариант в одном конкретном гене – гене β-Klotho – напрямую связан с подавленным желанием пить алкоголь.

В ходе исследования ученые проанализировали генетические данные более 105 000 умеренно и мало пьющих и обнаружили, что у большинства людей в исследовании был вариант гена, связанный с повышенным потреблением алкоголя. И хотя исследование напрямую не рассматривало этот вопрос, вполне возможно, что «кому-то с основным вариантом гена будет труднее снизить потребление алкоголя», по словам соавтора исследования доктора Дэвида Мангельсдорфа, председателя фармакологии в UT. Юго-запад.

2. Вы и № 8217; переживаете праздничный стресс

Избежать всех стрессовых факторов, сопровождающих праздничный сезон, практически невозможно. Вне зависимости от того, сводит вас с ума ваша семья или необходимость сделать идеальный подарок для девушки, праздники могут сказаться даже на самых стальных нервах.

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Neuron , весь этот стресс – особенно в праздничные месяцы – может заставить вас пить больше, чем обычно. В ходе исследования ученые обнаружили, что стресс изменяет нейронные механизмы между центром вознаграждения мозга у мышей, что приводит к усилению самостоятельного приема алкоголя. Это означает, что химия мозга, связанная со стрессом, напрямую связана с потреблением алкоголя.

3. Ваша личность мешает

Ваша личность многое говорит о вас, в том числе о том, хорошо ли вы выступаете, любите ли вы знакомиться с новыми людьми или предпочитаете кардио нагрузке. Согласно исследованию, опубликованному в 2015 г. в журнале Наркотическая и алкогольная зависимость , он также определяет ваше потребление алкоголя.

В ходе исследования ученые изучили связь между личностными чертами Большой пятерки – открытостью опыту, сознательностью, экстраверсией, уступчивостью и невротизмом – и уровнями потребления алкоголя более чем у 72 000 мужчин и женщин. Их анализ показал, что «более высокая экстраверсия и более низкая сознательность были связаны с повышенным риском перехода от умеренного к тяжелому потреблению алкоголя с течением времени, а также с чрезмерным потреблением алкоголя». С другой стороны, более низкое употребление алкоголя и предпочтение вообще воздерживаться от алкоголя были наиболее распространены среди людей с «высокой степенью согласия и низкой открытостью к опыту».

Итак, если вы

4. Социальные мотивы сильны

Культура выпивки и бара составляют один из важнейших социальных элементов жизни студентов колледжей и молодежи, в частности. Поэтому неудивительно, что эти внешние социальные мотивы побуждают молодых людей пить чаще и больше.

В обзоре исследований 2005 года, в котором анализировалось, почему молодые люди пьют, и опубликованном в Clinical Psychology Review , исследователи обнаружили, что представители этой демографической группы в Соединенных Штатах чаще всего пьют для социальной поддержки – чтобы устроить вечеринку. например, более приятным или улучшением социальных встреч – или мотивами к повышению – идея выпивки, чтобы напиться, была особенно распространена среди студентов колледжей США. Поэтому, если вы хотите исключить алкоголь из своего образа жизни, вы можете оценить свою социальную жизнь.

5. Ты мужчина

Это будет довольно сложно обойти.

Согласно исследованию 2009 года, опубликованному в журнале Addiction, мужчины постоянно превосходят женщин по частоте употребления спиртных напитков и пьянству в больших количествах (хотя соотношение полов различается). В исследовании ученые использовали данные мужчин и женщин в трех разных возрастных группах (18–34, 35–49, 50–65) и проанализировали «распространенность пьющих, бывших пьющих и пожизненных трезвенников, а также распространенность. частых, обильных и эпизодических злоупотреблений алкоголем среди пьющих.

Интересно, что они обнаружили, что частое употребление алкоголя было наиболее распространено в старшей возрастной группе, особенно среди мужчин. Более того, распространенность употребления алкоголя в целом не снижалась с возрастом, как ожидали исследователи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *