7 полезных свойств темного шоколада

Мы будем есть темный шоколад, как сможем – поцелуи, квадраты, плитки… прямо из десертного фонтана.

К счастью, есть множество причин, по которым это угощение почти не вызывает чувства вины (конечно, в умеренных количествах).

Во-первых, мы знаем, что темный шоколад полезнее белого и молочного шоколада. Одна унция темного шоколада полна антиоксидантов и флаванолов, витаминов и питательных веществ.

Но есть менее известные причины, по которым вы должны побаловать себя (горькими) сладостями. Научно доказано, что темный шоколад сохраняет ваш мозг острым, ваш тикер и вашу кожу защищают от вредных солнечных лучей (да, действительно). Согласно новому исследованию Университета Северной Аризоны , черный шоколад может стать ключом к преодолению этого полуденного спада .

Вот как темный шоколад может улучшить ваше здоровье.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *