7 способов, которыми яблочный уксус могут сделать вашу жизнь лучше

1. Пищеварение

Если вы боретесь с такими проблемами, как запор, кислотный рефлюкс или даже пищевое отравление, добавьте одну-две столовые ложки яблочного уксуса в высокий стакан воды. Он содержит соединение, называемое яблочной кислотой, и обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, которые могут облегчить любые процессы в кишечнике.

2. Детоксикация

Яблочный уксус выводит токсины из организма, снабжая его естественными минералами, витаминами и ферментами. Он может расщеплять слизь и улучшать циркуляцию лимфы, а также способствует пищеварению. Высокий уровень калия помогает избавиться от инфекций носовых пазух, кандиды, боли в горле и аллергии. Если вам тяжело переносить уксус и воду, попробуйте смешать несколько чайных ложек в горячей воде с медом и лимоном, чтобы получить отличный детоксицирующий напиток.

3. Очиститель туалета

Яблочный уксус – потрясающее натуральное чистящее средство, поскольку он обладает антибактериальными свойствами и действует как естественное дезинфицирующее средство. Просто налейте немного уксуса в унитаз и оставьте на ночь. Кроме того, если вы смешаете полстакана уксуса с одним стаканом воды, вы можете использовать раствор для очистки всего, от микроволновых печей и кухонных стоек до окон и зеркал.

4. Похудение

Конечно, ничто так не способствует похуданию, как чистая диета и регулярные упражнения – это действительно единственный способ, люди. Однако, добавляя несколько чайных ложек или столовых ложек, если вы можете принимать их, в свой ежедневный рацион, вы можете дольше и дольше чувствовать сытость. Исследование, опубликованное в Журнале сельскохозяйственной и пищевой химии , показало, что он замедляет накопление жира. Чтобы добавить в свой рацион яблочный уксус, добавьте примерно столовую ложку в домашнюю заправку для салатов и полейте грядкой листовой зелени.

5. Отбеливатель для зубов

Да, все говорят о пищевой соде как о прекрасном очистителе для зубов – что так и есть, – но яблочный уксус не привлекает должного внимания как мощное средство для очистки рта. Он не только укрепит ваши зубы (благодаря своей способности извлекать кальций из фруктов, овощей и мяса в вашем рационе), но и если вы протерете зубы непосредственно уксусом и ополоснете их водой, вы можете заметить более яркий и белый цвет. улыбка.

6. Облегчение солнечных ожогов

Слишком много времени на солнце – плохая идея, особенно без надлежащей защиты. Если вы немного ослабили солнцезащитный крем и стали похожи на помидор, сделайте себе ванну и добавьте примерно одну чашку яблочного уксуса. Ванна с уксусом поможет облегчить боль от ожога и, надеюсь, заставит вас задуматься о том, чтобы в следующий раз более тщательно использовать SPF.

7. Более здоровые волосы

Нет причин, по которым у вас не может быть более блестящей и здоровой шевелюры. Если вы чувствуете себя очень изобретательно, сохраните старую бутылку шампуня и залейте в нее половину столовой ложки уксуса и одну чашку воды. Несколько раз в неделю промывайте волосы полученной смесью после мытья шампунем и будьте готовы к тому, что волосы станут более густыми.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *