Что такое Аир аир
Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали
Acorus calamus , широко известный как сладкий флаг, – это приправа и трава, традиционно используемые в Аюрведе и традиционной китайской медицине из- за своих улучшающих когнитивных способностей.
Доклинические исследования показали, что добавка Acorus calamus потенциально может лечить нейропатическую боль.
К сожалению, добавление аира аира нецелесообразно. Исследования, длящиеся более года, показывают, что даже очень низкие дозы добавок могут вызвать повреждение органов и опухоли кишечника. Это связано с тем, что Acorus calamus содержит β-азарон, который является токсичным и известным канцерогеном.
Основной механизм действия Acorus calamus включает мощное взаимодействие с рецепторами ГАМК.
Активным ингредиентом Acorus calamus является β-азарон, который также отвечает за основной механизм действия растения. Хотя можно извлечь и удалить β-азарон из растения, чтобы сделать добавки безопасными, этот процесс также делает растение бесполезным.
Как принимать
Рекомендуемая дозировка, активные количества, другие подробности
Перед добавлением аира аира , пожалуйста, ознакомьтесь с токсикологической информацией на этой странице. Acorus calamus непригоден для употребления в пищу человеком из-за содержания в нем β-азарона. β-азарон токсичен и известен как канцероген.
В некоторых исследованиях использовалась экстракция аира Acorus calamus этилацетатом , который, как предполагается, не содержит β-азарона. Эта экстракция оказывается эффективной в диапазоне 100-200 мг на килограмм веса тела. Это соответствует приблизительной дозе для человека:
• 1100–2200 мг для человека весом 150 фунтов
• 1500–2900 мг для человека весом 200 фунтов
• 1,800-3,600 мг для человека весом 250 фунтов
Не гарантируется, что какой-либо экстракт полностью свободен от β-азарона. Добавки Acorus Calamus не рекомендуются.
На заметку
- Аюрведа
- традиционная китайская медицина
Основная функция:
- Когнитивные функции и здоровье мозга
Также известный как
Sweet Flag, Голоми, Уграганда, Вача, Векханда, Бах, Масло аира
Не путать с
Acorus Gramineus (японский или карликовый сладкий флаг)
Предупреждение
Содержит известные канцерогены
Высокая токсичность
-
Хронический прием внутрь (2 года и более) низких доз β-азарона у крыс вызывает высокую распространенность опухолей кишечника и незначительное, но повсеместное повреждение органов.