Аскофиллум узловатый

Что такое Аскофиллум узловатый

Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали

Ascophyllum nodosum – это вид водорослей, обитающих по всему миру. Это один из многих видов водорослей, называемых ламинариями.

Ascophyllum nodosum содержит соединения, называемые флортанинами, которые уникальны для морских водорослей и могут ингибировать всасывание крахмала и липидов. Этот эффект очень ненадежен до такой степени, что два исследования на людях, изучающих абсорбцию углеводов, сообщили о двух противоположных эффектах.

Ascophyllum nodosum также содержит соединение под названием аскофиллан, которое может обладать иммуностимулирующими свойствами. Экстракт Ascophyllum nodosum обладает противовоспалительными свойствами. Чтобы определить практическую значимость добавок Ascophyllum nodosum, необходимы гораздо больше исследований .

Хотя Ascophyllum nodosum является здоровой пищей, нет доказательств, подтверждающих его полезность в качестве добавки.

Как принимать

Рекомендуемая дозировка, активные количества, другие подробности

В исследованиях на людях, изучающих Ascophyllum nodosum, использовалось 4600 мг экстракта Ascophyllum nodosum, добавленного к пищевому продукту, принимаемого один раз в день.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, является ли это оптимальной дозой Ascophyllum nodosum . Различные концентраты экстрактов не тестировались.

На заметку

  • Водный
  • Пищевой продукт

Прочие функции:

  • Потеря жира

Основная функция:

  • Антиоксидантное и противовоспалительное

Также известный как

Келп (один из многих видов), Яичный обломок, Роквид

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *