Валериана лекарственная

Что такое Валериана лекарственная Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали Валериана лекарственная – растение, обычно называемое валерианой. Традиционно корни валерианы заваривают для чая или едят в целях релаксации и успокоения. Хотя валериана – один из самых популярных успокаивающих чаев, имеющиеся данные свидетельствуют о том, что он не очень эффективен. […]

Vitex agnus-castus

Что такое Vitex agnus-castus Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали Vitex agnus-castus – это добавка, полученная из ягод. Его также называют витексом, целомудренным деревом или шампанским. Сегодня он в основном используется для облегчения симптомов предменструального синдрома. Vitex agnus-castus превзошел плацебо в многочисленных исследованиях и показал свою эффективность в уменьшении […]

Валин

Что такое Валин Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали Валин является одной из трех аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) наряду с лейцином и изолейцином . В отдельности, в настоящее время нет очень значительного преимущества добавки валина, которое нельзя было бы воспроизвести с помощью добавок лейцина или изолейцина (поскольку наличие […]

Кресс-салат

Что такое Кресс-салат Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали Кресс-салат – овощ семейства капустных. Он имеет острый вкус и связан с брокколи, цветной капустой и рукколой. Употребление кресс-салата связано с различными противораковыми эффектами. Употребление кресс-салата также может стимулировать антиоксидантные ферменты, которые, как считается, уменьшают повреждение ДНК. Кресс-салат также является […]

Ванадий

В нашем научно-обоснованном анализе ванадия содержится 23 уникальных ссылки на научные статьи. Эта страница регулярно обновляется и включает в себя самые последние доступные данные клинических испытаний. У каждого члена нашей исследовательской группы не должно быть конфликтов интересов, в том числе с производителями пищевых добавок, пищевыми компаниями и отраслевыми спонсорами. В команду входят исследователи питания, дипломированные […]

Сывороточный протеин

Что такое сывороточный протеин? Сывороточный протеин – это набор белков, содержащихся в сыворотке, побочном продукте сыроделия. Когда коагулянт (обычно ренин) добавляется в молоко, творог (казеин) и сыворотка разделяются; сывороточный протеин – это водорастворимая часть молока. В качестве добавки он продается в виде сухих порошков с различными уровнями обработки, которые влияют на то, насколько они концентрированы […]

Бархатный рог

Что такое Бархатный рог Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали Бархатный рог, обычно получаемый из оленей, но также полученный из лося, представляет собой раздробленную основу рогов млекопитающих; эти рога быстро регенерируют и обычно отпадают, что, по-видимому, затем использовалось в традиционной китайской медицине для общих профилактических целей. Неоднократно проводились исследования […]