ЦДФ-холин

Что такое ЦДФ-холин

Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали

ЦДФ-холин представляет собой ноотропное соединение, которое по существу является пролекарством как для холина, так и уридина , доставляя обе эти молекулы в организм после перорального приема ЦДФ-холина. В частности, ЦДФ-холин диссоциирует на холин и цитидин, а затем цитидин превращается в уридин. ЦДФ-холин – один из трех холинсодержащих фосфолипидов, которые можно принимать перорально (два других – альфа-GPC и фосфатидилхолин ).

Эта добавка предназначена для предотвращения или лечения нарушений памяти, связанных со старением, из-за того, что обе молекулы, которые оно дает, обладают нейропротекторным действием и потенциально улучшают обучение. Хотя он, по-видимому, более эффективен, чем фосфатидилхолин (ПК) в этой роли, отчасти из-за увеличения синтеза ПК в головном мозге, его эффективность в некоторой степени сопоставима с таковой альфа-GPC.

ЦДФ-холин имеет и другие потенциальные применения в отношении познания. Он обычно используется в качестве усилителя памяти в молодости, но, несмотря на некоторые исследования на грызунах, предполагающие, что это возможно при пероральном приеме ЦДФ-холина, на данный момент исследований на людях у молодых людей не проводилось. Одно исследование отметило усиление внимания при приеме низких доз ЦДФ-холина (который необходимо воспроизвести), а ЦДФ-холин может играть роль антиаддиктивного соединения как против кокаина, так и (предварительные данные свидетельствуют) о еде.

Как принимать

Рекомендуемая дозировка, активные количества, другие подробности

Стандартная дозировка ЦДФ-холина составляет 500–2000 мг в два приема (по 250–1000 мг), обычно разделенных 8–12 часами, хотя иногда также используется однократная суточная доза. Однократная доза 4000 мг, по-видимому, не влияет на кровь иначе, чем 2000 мг, и поэтому нет необходимости принимать такую ​​высокую дозу.

Есть некоторые свойства, такие как стимулирование внимания или улучшение биоэнергетики, которые, кажется, реагируют исключительно или сильнее на более низкий диапазон доз. Другие свойства, такие как аппетит, противоположны, и поэтому идеальная дозировка в некоторой степени зависит от цели.

На заметку

  • Ноотропный

Основная функция:

  • Когнитивные функции и здоровье мозга

Также известный как

Цитихолин, цитидин дифосфохолин

Не путать с

Холин (ЦДФ-холин содержит некоторое количество холина, но не является исключительно холином), уридин (по функциям аналогичен ЦДФ-холину)

Хорошо сочетается с

  • Потенциально синергетический с теми же веществами, что и уридин

  • Ингибиторы ацетилхолинэстеразы (для увеличения содержания ацетилхолина)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *