Представьте на мгновение, что вы идете в ледяное озеро . Ваши ноги являются эпицентром ударной волны, которая проходит через ваше тело, и ваш мозг говорит вам убираться оттуда к черту . Но вы все равно идете, потому что делаете полярный прыжок.
Эти акты зимней смелости становятся все более популярными. Некоторые раздеваются, чтобы отпраздновать Новый год или собрать деньги на благотворительность, как, например, фестиваль Plungefest в Аннаполисе, штат Мэриленд, где люди, включая Адама Хейса, спортсмена Специальной Олимпиады, считаются суперпланжерами за то, что каждый час в течение всего дня ходят туда.
И интересные вещи происходят , когда ваше тело переходит в холодном-шоке ответ, по словам Джона У. Кастеллани, научный физиолог в тепловом и Mountain медицине отдела в научно – исследовательском институте армии США экологической медицины , начиная с ногой морозильной и ваше сердцем вылетает из груди. И многое другое.
Зимняя лихорадка
По словам Кастеллани, шок вызывает активность в вашей симпатической нервной системе (реакция «бей или беги»), вызывая выброс гормонов, таких как адреналин и норадреналин, в вашу систему. Вот здесь и проявляются острые ощущения.
Сделайте глубокий вдох
В мгновение ока после регистрации температуры неконтролируемый рефлекс приводит к сильному глотку воздуха. Так что вместо того, чтобы прыгать, ходите или бегайте , говорит Джон Эрик Смит , физиолог из Университета штата Миссисипи. Войдите на высоту плеч, сделайте глубокий вдох, погрузитесь в воду – затем уходите оттуда.
Холод до глубины души
Ударьте по воде, и тело перейдет в DEFCON 1: режим выживания. Он перераспределяет кровь от конечностей и концентрирует ее вокруг важных органов (сердца и легких). Это также способ сохранения тепла телом.
Flash Frozen
В воде тепло уходит в два-четыре раза быстрее, чем в воздухе, но для того, чтобы ваша внутренняя температура снизилась, требуется несколько минут. Поскольку полярные погружения занимают минуту или меньше, вы вряд ли потеряете моторную функцию.