Что ваша моча говорит о вашем здоровье?

Что ваша моча говорит о вашем здоровье? Больше, чем вы думаете. «Большая часть изменений цвета мочи связана с уровнем гидратации человека и последующей концентрацией мочи», – говорит Филип Пьерорацио, доктор медицины, доцент урологии и онкологии и директор отделения рака яичек в клинике Джеймса Бьюкенена Брэди. Урологический институт.

«Нормальная моча может варьироваться по цвету от бесцветной или очень бледно-желтой до темно-желтой, оранжевой и красной. А появление мочи может дать некоторую полезную информацию о вашем  здоровье и самочувствии, помимо того, сколько воды вы пьете ».  

Независимо от того, хотите вы признаться или нет, вы замечаете цвет и запах своей мочи ежедневно (если не ежечасно). Итак, вот некоторые из нормальных и ненормальных характеристик, на которые вам следует обратить внимание в следующий раз, когда вы пойдете в туалет – они могут указывать на то, есть ли у вас избыточное количество жидкости или признаки инфекции, перенапряжения или даже рака. 

Бесцветный

Вы можете стремиться к прозрачной бесцветной мочи, но на самом деле это нормально, если моча имеет легкий желтый оттенок. «Чистая моча может указывать на адекватную гидратацию, но постоянная прозрачная моча может указывать на гипергидратацию», – говорит Пьерорацио. Если вы заливаете свое тело водой, возможно, у вас истощаются электролиты, что может привести к проблемам со здоровьем. 

Желтый

«Обычно моча желтого цвета из-за присутствия урохрома, нормальной молекулы, высвобождаемой в результате распада гемоглобина в крови», – говорит Пьерорацио. Цвет мочи от светло-соломенно-желтого до темно-желтого – ОК. 

апельсин

«Наиболее частой причиной оранжевой мочи является обезвоживание, но некоторые лекарства, такие как феназопиридин (пиридий), назначаемые при симптомах со стороны мочевыводящих путей, также могут вызывать этот эффект», – говорит Пьерорацио. И прежде чем вы спросите, да, вы тоже можете заразиться инфекциями мочевыводящих путей, хотя ИМП гораздо чаще встречаются у женщин. Если вы любите морковку или потребляете много витамина С, это также может придать вашей моче оранжевый оттенок. 

Красный

Несколько вещей могут привести к тому, что ваша моча станет красной. Безвредно это могут сделать некоторые лекарства и продукты, такие как свекла и ежевика; однако красная моча также может быть побочным эффектом при более неотложных состояниях. «Красная моча может быть признаком гематурии, или крови в моче, которая возникает при интенсивных физических упражнениях или физической активности, инфекциях мочевыводящих путей, заболеваниях почек и, в редких случаях, раковых заболеваниях мочевыводящих путей», – говорит Пьерорацио. Любое подозрение на кровь в моче должно вызвать осмотр у врача.

Коричневый

«Распространенные медицинские причины коричневой мочи включают распад гемоглобина в крови, печени или желудочно-кишечные заболевания, а также распад мышц (из-за интенсивных упражнений или длительной травмы от давления), – говорит Пьерорацио. Если вы едите много алоэ, фасоли или ревеня, эти продукты также могут сделать вашу мочу коричневой.  

Черный

По словам Пьерорацио, черная моча вызвана редким генетическим заболеванием, которое присутствует с момента вашего рождения. Если вы не невероятно ненаблюдательны, вам не стоит особо беспокоиться об этом.

Зеленый

«Помимо того, что спаржа придает мочу характерный сильный запах, она также может вызывать появление зеленой мочи», – говорит Пьерорацио. Помимо этого странного пищевого побочного эффекта, зеленая моча может стать причиной редких лекарств, генетических заболеваний и инфекций мочевыводящих путей.

Синий

«Синяя моча вызывается почти исключительно лекарствами», – говорит Пьерорацио. Это еще один, из-за которого не нужно терять сон. 

Пурпурный

«Моча никогда не должна быть фиолетовой, – говорит Пьерорацио, – но застарелая кровь в мочевыделительной системе может выглядеть очень темно-красной, придавая моче вид, похожий на вино». 

Мутный или молочный

Не обращайте внимания только на цвет мочи. «Мутная или молочная моча чаще всего указывает на присутствие лейкоцитов и может указывать на инфекцию», – говорит Пьерорацио.  

Пузыри

По большей части, если вы заметили пузыри в моче, это безопасно. «Чрезмерные пузырьки или« пена », возникающие каждый раз при мочеиспускании, могут указывать на избыток белка в моче», – говорит Пьерорацио. Внесите изменения в свой рацион, особенно если вы добавляе
те протеиновый порошок, но также обратите внимание, что это может быть признаком заболевания почек.

Запах

Так же, как нормальная моча должна иметь легкий желтый оттенок, нормальная моча должна иметь легкий запах. «Если запах очень сильный, например запах аммиака, это может указывать на инфекцию мочевыводящих путей, а сладкий запах – это признак избытка сахара и диабета», – говорит Пьерорацио. Помните, что продукты могут изменить запах вашей мочи, особенно спаржа, кофе и острая пища. 

Посещение ванной всегда должно приносить облегчение. Если ваша моча имеет ненормальный цвет, внешний вид или запах, не стесняйтесь записаться на прием к врачу. С помощью простого анализа мочи можно оценить вашу мочу на предмет различных медицинских проблем. 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *