Лимонная кислота

Что такое Лимонная кислота

Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали

Лимонная кислота – это соединение, которое в организме создается для производства клеточной энергии посредством цикла TCA. Добавки с ним не увеличивают уровень энергии, так как организм вырабатывает достаточно.

Он оказывает ощелачивающее действие на организм при приеме внутрь и, как было показано в ограниченном количестве исследований, оказывает некоторую защиту от потери кальция у женщин, страдающих остеропоретом в постменопаузе.

Как принимать

Рекомендуемая дозировка, активные количества, другие подробности

Подщелачивающее действие добавок лимонной кислоты было продемонстрировано в высоких дозах 0,1 г / кг массы тела, что составляет 8,2 г в день для человека весом 180 фунтов.

На заметку

Также известный как

Цитрат

Лимонная кислота не оказывает стимулирующего действия.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *