Что такое Кофе
Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали
Кофе, черное золото, «избранный яд». Как бы вы его ни называли, это второй по популярности безводный напиток в мире (уступающий только всем видам чая вместе взятых) и потребляемый во всем мире.
Кофе можно рассматривать как пищевой продукт, поскольку он представляет собой смесь многих нутрицевтических соединений, которые имеют индивидуальное назначение. Кофе также может оказывать влияние, как и любая добавка или лекарство, и соперничать с некоторыми из них по эффективности. Это не просто инертный пищевой продукт, кофе – это добавка.
На заметку
Прочие функции:
- Антиоксидантное и противовоспалительное
- Потеря жира
- Когнитивные функции и здоровье мозга
- Увеличение мышц и упражнения
- Чувствительность к инсулину
- Сердечно-сосудистые
- Здоровье печени и детоксикация
Основная функция:
- Энергия и стимуляция
Также известный как
Жидкое золото
Не путать с
Кофеин (основной компонент), хлорогеновая кислота (другое основное соединение)