COVID-19 Советы путешественникам: как оставаться в безопасности в самолетах – мужской журнал

Мы все могли бы использовать советы путешественникам о COVID-19 . Страна медленно открывается (наконец-то!), А это означает, что люди, застрявшие в своих домах в течение последних нескольких месяцев, жаждут выбраться и снова отправиться в путешествие – даже если для этого нужно просто забронировать рейс, чтобы увидеть семью. Однако в связи с тем, что в некоторых городах число COVID-19 все еще растет, меры социального дистанцирования неуклонно действуют, и туристические компании – от поездок на рейс до авиакомпаний – продолжают совершенствовать свои протоколы санитарной обработки. И не зря: 72 процента путешественников считают, что здоровье и безопасность являются их главным приоритетом при принятии решения, куда и когда отправиться во время и после COVID-19, согласно недавнему опросу Travelocity .

Во время полета может показаться почти невозможным следовать правилам социального дистанцирования, но вы все равно можете ограничить свое общение с другими людьми. И во многом это сводится к здравому смыслу. В ближайшее время, отправляясь в аэропорт, обязательно помните об этих советах экспертов по общественному здравоохранению и инфекционным заболеваниям.

COVID-19 Советы путешественникам: как оставаться в безопасности во время полета

1. Попросите кого-нибудь высадить вас в аэропорту.

«Самый безопасный вариант транспортировки – это когда кто-то, с кем вы живете, отвезет вас в аэропорт», – говорит Дэвидсон Хамер, доктор медицинских наук, специалист по инфекционным заболеваниям и профессор глобального здравоохранения и медицины Школы общественного здравоохранения и медицины Бостонского университета и ведущий медицинский эксперт. Группа реагирования на кризис COVID-19 компании Xenophon Strategies . Если вам нужно взять поездку на автомобиле, избегайте совместного использования автомобиля. А если вам нужно ехать на общественном транспорте, «сядьте на заднее сиденье в более крупных транспортных средствах, таких как фургоны или автобусы, и попросите водителя открыть окна или переключить кондиционер в режим без рециркуляции, который втягивает свежий воздух извне. вместо рециркуляции потенциально загрязненного воздуха, особенно если они не носят маски », – говорит Хамер.

2. Не трогайте то, что вам не нужно

В эпоху цифровых технологий приятно то, что многие аспекты путешествий уже бесконтактны, от регистрации до оплаты. Но «постарайтесь максимально ограничить контакт с часто касающимися поверхностями, такими как киоски, сенсорные экраны и сканеры отпечатков пальцев, билетные автоматы, турникеты, поручни, поверхности туалетов, кнопки лифта и скамейки», – говорит Хамер. Если прикосновение к этим поверхностям неизбежно, как можно скорее после этого используйте дезинфицирующее средство для рук (в настоящее время TSA разрешает людям носить с собой бутылку на 12 унций вместо жалких 3,4 унции).

3. Выбирайте место с умом

«Старайтесь не сидеть рядом с кем-нибудь в самолете, – говорит Хамер. «Если вам назначено место рядом с кем-то, спросите бортпроводника, возможен ли переезд на другое место». Будем надеяться, что бортпроводники более гибко подходят к смене мест, учитывая правила социального дистанцирования. Если у вас есть выбор, выберите окно над проходом (до COVID-19 никто не хотел занимать среднее место, и оно все еще в силе). «Некоторые люди считают, что сиденье у окна безопаснее, потому что меньше вероятность того, что воздух будет попадать к вам от других людей в проходе, например от бортпроводников или пассажиров, идущих в туалет и обратно», – говорит Хамер. Большинство авиакомпаний размещают людей только на сиденьях у окна и у прохода, оставляя средние ряды пустыми, что помогает смягчить эту проблему.

4. Да, вам следует продезинфицировать сиденье

Авиакомпаниям следует принимать дополнительные меры предосторожности, но будьте осторожны, взяв с собой антибактериальные салфетки (к сведению: они одобрены TSA). Недавний обзор научной литературы показал, что коронавирусы могут выживать на поверхности от двух часов до девяти дней, поэтому, когда вы садитесь на свое сиденье, «протрите подлокотники, спинку сиденья, ремни безопасности, поднос, даже вентиляционные отверстия и кнопки освещения – все, что вам нужно во время полета », – говорит Роберт Амлер , доктор медицинских наук, декан Школы медицинских наук и практики Нью-Йоркского медицинского колледжа и бывший главный медицинский директор CDC. Держите их под рукой, потому что, если вы встаете по какой-либо причине и дотронетесь до чужого сиденья, двери в ванную или поддона для воды, вы должны вымыть руки, прежде чем касаться чего-либо на своем сиденье.

5. Пропустите перчатки

Вы можете думать, что проявляете инициативу, прикрывая руки, но проблема с перчатками такая же, как и с немытыми руками: «Если вы коснетесь поверхности перчаткой, а затем коснетесь лица той же рукой, вы теперь победили. цель их ношения », – говорит Амлер. И чем дольше вы носите перчатки, тем больше вероятность их загрязнения. «Каждый раз, когда вы касаетесь поверхности, мойте руки, прежде чем прикасаться к лицу или к чему-либо, что у вас есть. «Мыло с водой по-прежнему остается лучшим, – говорит Амлер. Если вам нужно использовать дезинфицирующее средство для рук, выберите «средство на спиртовой основе с содержанием спирта не менее 60 процентов», – говорит Хамер. Это единственные, которые показали свою эффективность в уничтожении микробов COVID-19.

6. Не снимайте маску.

Вопрос о том, применяют ли авиакомпании использование масок или нет, пока неизвестен. Новое исследование показывает, что ношение маски снижает риск передачи вируса всего до 3,1 процента. Носите свой с гордостью от терминала до терминала. «Ваше место может ощущаться как личное пространство, но на самом деле это не так – вы делите воздух с окружающими вас путешественниками», – говорит Амлер. А в переполненных терминалах риск заражения возрастает, добавляет он. «Вы должны снимать маску с лица только для того, чтобы пить или есть, и желательно, когда те, кто рядом с вами, носят маски», – говорит Хамер.

7. Не ешьте, если можете

Очевидно, это не сработает для дальних перелетов, но постарайтесь ограничить частоту снятия маски для лица, чтобы пить и есть. По словам Амлера, чем чаще снимается маска, тем выше риск заражения. Вы не только вдыхаете капли вируса в воздухе, но и ваша пища может собирать эти капли, и когда вы откусываете, они попадают прямо в ваш рот, что может еще больше усилить ваше воздействие. «Используйте здравый смысл», – говорит Алмер. «Если вы голодны, ешьте; но если вы хотите перекусить просто от скуки, постарайтесь игнорировать это желание ». К вашему сведению: некоторые авиакомпании фактически сократили или приостановили предоставление еды и напитков, чтобы избежать передачи вируса.

8. Ограничьте посещение туалета

Если вам удастся избежать посещения ванной комнаты, это, вероятно, к лучшему. Это одно из мест повышенного риска в самолете, потому что вы находитесь не только в замкнутом пространстве, но и в замкнутом пространстве, в котором много пешеходов. «Вы всегда должны носить маску для лица в туалете и отворачиваться от унитаза при смывании воды», – говорит Хамер. При смывании унитаза в воздух выбрасываются содержащие вирусы аэрозольные капли высотой до трех футов, где они могут задерживаться до минуты, сообщает недавнее исследование, опубликованное в журнале Physics of Fluids .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *