Диетическая газировка так же вредна для вашего веса, как и обычная?

Похоже так, Сэм. Исследования все чаще показывают, что заменители сахара не справляются со своей задачей – то есть предотвращают ожирение и диабет, – говорит Ричард Ходин, доктор медицины из Mass General Hospital. Показательный пример: последнее исследование Ходина показало, что в желудке аспартам фактически блокирует кишечный фермент, который помогает защитите нас от набора веса. 

И это не только аспартам. Многочисленные исследования показывают, что во всех случаях заменители сахара способствуют ожирению, сжигают жир на животе и, по сути, сохраняют жир. Совет Ходина: придерживайтесь воды.

Не любите вкус простой воды? Попробуйте эти 6 здоровых альтернатив водопроводной воде с прекрасным вкусом .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *