Эхинацея

Что такое эхинацея?

Термин «эхинацея» относится к родам растений, и несколько видов в этом семействе, включая пурпурную и узколистную, являются желательными из-за содержания в них алкиламидов (рассматриваемых как активные ингредиенты). Его часто принимают в виде настойки, но также распространены и сухие капсулы.

Каковы преимущества эхинацеи?

В целом, эхинацея, по-видимому, в некоторой степени эффективна для борьбы с инфекциями верхних дыхательных путей (в основном изучаемыми при простуде), а при постоянном приеме в качестве профилактического средства ее результаты подтверждают исследования. Он также был изучен на предмет его потенциальной способности ускорять скорость выздоровления при болезни, но нынешние доказательства этого весьма неоднозначны. Есть испытания, показывающие замечательные показатели выздоровления, и есть испытания, не показывающие никаких преимуществ. В целом, это не выглядит очень мощным. Ограниченные исследования показывают, что он может повышать уровень различных иммунных клеток, но необходимы дополнительные исследования, чтобы быть уверенным в этом.

Каковы недостатки и недостатки эхинацеи?

Эхинацея не продемонстрировала значительно более серьезных побочных эффектов в исследованиях, чем плацебо, однако, как и в случае с травяными экстрактами в целом, может существовать риск лекарственного взаимодействия, особенно для тех, кто принимает несколько лекарств.

Что такое Эхинацея

Рекомендуемая дозировка, активные количества, другие подробности

Для обезвоженных порошков (включая инкапсулированную эхинацею), как правило, используются виды пурпуэры, и пероральные дозы принимаются выше 300 мг трижды в день (900 мг в день) и 500 мг трижды в день (1500 мг в день).

Настойки этанольного экстракта надземных частей (листьев и стеблей), по-видимому, используются в концентрации 2,5 мл трижды в день или до 10 мл в день.

Нет достаточных доказательств того, что это оптимальные дозы, и исследования кажутся очень неоднородными по своим преимуществам из-за отсутствия стандартизации.

На заметку

  • Иммунный усилитель

Основная функция:

  • Аллергия и иммунитет

Также известный как

Brauneria purpurea, Echinacea intermedia, Rudbeckia purpurea, трава эхинаца пурпурного, эхинацея, красный подсолнух

Предупреждение

Возможна аллергия на эхинацею как на растение, и это может быть связано с аллергией на амброзию.

  • После обработки биологически активные вещества эхинацеи могут быть чувствительны к свету и теплу. Может быть целесообразно хранить эхинацею в прохладном (5 ° C или ниже) и темном месте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *