Ежедневное употребление газированных напитков увеличивает риск сердечного приступа – мужской журнал

Ежедневное употребление 12 унций содовой может увеличить риск сердечного приступа на 20%. Если вы будете употреблять два или три напитка в день, вы еще больше повредите своему сердцу. Сода и другие подслащенные напитки уже связаны с ожирением, диабетом 2 типа и другими проблемами с обменом веществ. Результаты недавнего исследования лишь добавляют «дополнительные доказательства того, что сладкие напитки вредны для нашего здоровья», – сказал один из авторов исследования, Франк Ху, доктор медицины.. В ходе исследования исследователи наблюдали почти за 43000 мужчин в течение 22 лет. Они приняли во внимание другие факторы, такие как индекс массы тела, уровень физической нагрузки, диету и семейный анамнез сердечных заболеваний. Даже мужчины, не страдающие ожирением, демонстрируют повышенный риск при ежедневном или почти ежедневном употреблении сладких напитков. Исследователи подозревают, что за выводами стоят другие факторы или их сочетание. У тех, кто ежедневно пьет газировку и другие подслащенные напитки, повышен уровень триглицеридов, снижен уровень ЛПВП («хорошего» холестерина) и повышен уровень маркеров воспаления. Все это связано с сердечными заболеваниями. Исследование не доказывает прямо, что подслащенные напитки вызывают сердечные приступы, но оно добавляет еще одну черную отметку к и без того сомнительным результатам. «Первое, что нужно сделать, это уменьшить потребление газированных напитков, а затем в конечном итоге отказаться от них», – сказал другой автор исследования, Лоуренс де Конинг .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *