Fit Fix: кофеин улучшит вашу долговременную память – мужской журнал

Кофеин может превратить ваш разум в стальную ловушку.

Что это за штука? Вы знаете, как это называется чьяма? Если бы вы выпили ежедневную дозу кофе , вы бы, вероятно, вспомнили. Исследования, опубликованные в научном журнале Nature and Neuroscience, показывают, что кофеин творит чудеса с вашей долговременной памятью, улучшая способность мозга сохранять информацию в течение 24 часов. [ Eurekalert ]

Может ли ультразвук быть ключом к сверхчеловеческим чувствам?

Ученые Технологического института Вирджинии говорят, что они, возможно, нашли способ улучшить сенсорное восприятие. Когда они затачивали ультразвуковыми волнами на определенную часть коры головного мозга, они обнаружили, что реакция испытуемых на ощущения усилилась. [ ScienceAGoGo ]

Упражнения могут помочь вам найти зону Златовласки между работой и игрой.

К настоящему времени мы все знаем, что упражнения могут помочь уменьшить стресс и беспокойство, но могут ли они также помочь вам достичь душевного спокойствия в духе дзен, когда вы уравновешиваете суровость рабочей недели с семейными делами? Новое исследование показывает, что, хотя это еще одна вещь, которую нужно добавить в список дел, тренировки могут помочь обрести уверенность, необходимую для решения сложного баланса между личным и профессиональным миром. [ ScienceDaily ]

Лучше съесть стресс: 10 продуктов, снимающих тревогу >>>

Подсчет калорий и информация о питании для всех ресторанов, а не только для мегасетей.

Несмотря на то, что за последние несколько лет мы стали свидетелями демонизации мега-сети фаст-фуда, рестораны с полным обслуживанием в значительной степени оставались вне поля зрения пытливых глаз мира здравоохранения. Исследователи из Университета Дрекселя и Университета Пенсильвании изучили рестораны с полным спектром услуг в Филадельфии и обнаружили, что в их меню много жира и калорий. Исследовательская группа предполагает, что информация о питании должна быть предоставлена ​​повсеместно для всех ресторанов на благо здоровья культуры, которая все больше и больше стремится к еде. [ ScienceDaily ]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *