Fit Fix: самый известный в мире курильщик умер от болезни легких

1) Человек Мальборо: 1942-2014

Эрик Лоусон, ковбой на рекламных щитах, воплотивший в популярных рекламных объявлениях 1970-х годов идеального грубого и мачо-курильщика крупного табачного бренда, сегодня умер от обструктивного заболевания легких, вероятно, вызванного годами курения. [ StLToday ]

2) Хороший холестерин оказывается не так уж и хорош.

Холестерин ЛПВП, ласково известный как «хороший» холестерин, обычно считается полезным для сердца соединением, очищающим и очищающим артерии. Однако, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Nature Medicine , хороший материал может стать уродливым, когда он попадает в стенки артерии, становясь дисфункциональным и потенциально угрожая закупоркой артерий. [ BBC ]

3) Плохо спите? Выключите свой смартфон.

Яркие огни, бесконечные тексты и изобилие гифок могут сделать больше, чем лишить вас нескольких лишних минут сна. Использование смартфона после 21:00 может серьезно повлиять не только на качество сна, который вы получите в эту ночь, но и на вашу продуктивность на работе на следующий день, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Organizational Behavior and Human Decision.  Безусловно, самым большим виновником (превосходящим даже ноутбуки, планшеты и телевизоры) являются смартфоны, которые максимально задействуют разум, нарушая спокойное погружение в сон, которое нарушает нормальный режим отдыха всю ночь и оставляет вас чувствовать себя истощенным и неактивным на следующий день. [ Huffington Post ]

4) Если у вас есть одна из тех импульсивных «зависимых личностей», вы, вероятно, тоже злоупотребляете едой.

Может ли непреодолимое желание ночного комбо буррито вызвать такое же привыкание, как выпивка с сигаретой? Вам лучше в это поверить, говорится в недавнем исследовании, опубликованном в журнале Appetite,  которое показало, что, хотя люди с импульсивным поведением могут и не страдать ожирением, они подвержены риску злоупотребления едой так же, как наркотики и алкоголь. Дразнящее соблазнение продуктов с высоким содержанием жира, натрия и сахара вызывает в мозгу тягу, имитирующую потребность в вызывающих привыкание веществах, таких как никотин. [ Science Daily ]

5) Начинается квест по составлению карты человеческого аппетита.

Что заставляет человека предпочитать листовую зелень жареной курице? Европейская исследовательская группа во главе с Эдинбургским университетом намеревается ответить именно на этот вопрос. Пятилетняя инициатива, получившая название «Nudge It», направлена ​​на то, чтобы понять, как опыт юного возраста в конечном итоге формирует наш выбор питания во взрослом возрасте. Исследователи надеются, что данные, полученные в ходе проекта, помогут сформировать новую политику здравоохранения во всем мире. [ MMT ]

 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *