Пентафиллум гиностемма

Что такое Пентафиллум гиностемма

Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали

Gynostemma Pentaphyllum – это растение, которое иногда называют «южным женьшенем» или «дешевым женьшенем», поскольку оно использовалось в качестве дешевой замены женьшеня Panax (кроме Codonopsis Pilosula , которое использовалось в качестве примеси для женьшеня Panax для продажи это по нормальной цене но сократить расходы). Удивительно, но Gynostemma имеет хорошее содержание гинзенозидов, которые когда-то считались полностью уникальными для Panax Ginseng . Таким образом, биологические эффекты Gynostemma и Panax кажутся очень похожими, за исключением того, что Gynostemma может быть более антидиабетическим (из-за уникальных Gypenosides в Gynostemma , которых нет в Panax ).

В настоящее время количество исследований на людях ограничено, так как в большинстве исследований делается попытка определить большое количество гипенозидов в этой траве, чтобы увидеть, какие из них можно рассматривать как «активные» соединения. В настоящее время у нас есть два исследования на людях, которые предполагают, что чай, приготовленный из гиностеммы, можно использовать вместе со стандартной антидиабетической терапией и со временем повысить ее эффективность (известная как дополнительная терапия).

Большинство его “ полезных ” эффектов помимо диабетических эффектов (которые опосредованы возможным сочетанием активации AMPK и ингибирования PTP1B; каждый из них вносит свой вклад в общие эффекты, неизвестны) обусловлены индукцией антиоксидантных ферментов и защитой клеток от окислительного повреждения с течением времени. Похоже, существует мотив, согласно которому предварительная нагрузка и хроническая нагрузка очень эффективны при низких дозах, а острые добавки или реабилитация (прием добавки после стрессора) оказываются менее эффективными. Таким образом, воздействие Gynostemma Pentaphyllum на здоровье является скорее профилактическим, чем реабилитационным или терапевтическим.

Эта трава также рекламируется за молодость и долголетие, но ни одно из утверждений не было исследовано. Кроме того, противораковые эффекты все еще находятся на начальной стадии исследований, но эффекты, похоже, очень похожи во многих клеточных линиях; какое-то соединение в гипенозидном фрагменте может быть индуктором р53, гена-супрессора опухоли, поскольку нисходящие события, связанные с активностью р53, отмечались неоднократно (хотя прямая кинетика между гипенозидами и р53 еще не исследована; это вероятная теория, но неустановленный)

В целом, это более антидиабетический женьшень Panax ; Обратной стороной является то, что другие преимущества, связанные с Panax Ginseng (адаптогенность, улучшение когнитивных функций, снижение усталости), еще не были должным образом оценены с Gynostemma Pentaphyllum .

Как принимать

Рекомендуемая дозировка, активные количества, другие подробности

Хотя было проведено не так много испытаний, в двух исследованиях, в которых отмечалось, что Gynostemma Pentaphyllum может быть полезен при диабете, использовалось 6 г листьев (сухой вес) и из них готовили чай. Сами листья являются хорошим источником обоих классов активных ингредиентов (сапонинов, частью которых являются гипенозиды, и флавоноидов), и в настоящее время это наиболее известная дозировка для использования.

В качестве альтернативы, из-за сходства между Gynostemma pentaphyllum gypenosides и гинсенозидами Panax ginseng, они могут иметь аналогичный активный уровень для изолированных алкалоидов. 100-500 мг гипенозидов может быть хорошим обоснованным предположением для начала.

На заметку

  • Чай
  • Адаптоген

Прочие функции:

  • Антивозрастность и долголетие

Основная функция:

  • Чувствительность к инсулину

Также известный как

Южный женьшень, Цзяо Гу-лань, Цзяо-Ко-Лам (Чай), Цзяогулан

Хорошо сочетается с

  • Экстракт виноградных косточек (для снижения центральной инсулинорезистентности)

  • Еще не тестировалось на лекарственное взаимодействие в отношении ферментов P450.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *