Трудно сказать, простуда у вас или аллергия, когда вы всхлипываете и у вас начинает чесаться горло.
На самом деле, согласно исследованиям Фонда астмы и аллергии , мы делаем это правильно только в половине случаев . Около 51 процента американцев ошибочно диагностируют аллергию, когда в их иммунной системе зарождается что-то еще.
Но попытка 50/50 для правильного угадывания вашего недуга на самом деле не решает его. Поэтому мы попросили Джуна Пак, доктора медицины, аллерголога и иммунолога из ENT & Allergy Associates помочь нам отделить простуду от аллергии, чтобы вы могли вернуться к своему нормальному состоянию.
Что вызывает простуду и аллергию?
«Простуда вызывается вирусами и, следовательно, представляет собой инфекционный процесс, в то время как аллергия вызывается реакцией нашей иммунной системы на различные аллергены окружающей среды, такие как пыльца, шерсть / перхоть животных, плесень и пылевые клещи», – говорит Парк.
Их корни и механизмы довольно просты – ничего шокирующего здесь нет. (Различия в их симптомах сбивают с толку, и мы еще вернемся к этому.) Но учет времени года также может помочь вам отличить одно от другого. Весна и осень – когда времена года меняются – обычно самые сильные аллергии.
Как отличить простуду от аллергии?
«Хотя некоторые симптомы простуды совпадают с аллергией, например, насморк или заложенный нос и чихание, простуда явно сопровождается другими общими симптомами, такими как субфебрильная температура, недомогание, усталость, мышечные боли / боли и снижение аппетита. , – говорит Парк.
Вы можете заметить, что ваш насморк превратился в не очень здоровый сопливый нос – выделения становятся более густыми и желтыми или зелеными, согласно данным клиники Майо . Кроме того, симптомы простуды обычно более серьезны, чем аллергия, добавляет Парк. Вероятно, вы сможете отследить это или вспомнить друга или члена семьи, который заразил вас простудой.
Примечание. Вам следует обратиться к врачу, если вы начнете испытывать сильную боль в носовых пазухах, сильно опухшие железы и / или повысите температуру до 103 ° F (или выше), сопровождающуюся потоотделением и ознобом.
«Симптомы аллергии, как правило, длятся дольше и имеют повторяющийся характер, хорошо коррелируя с воздействием определенных триггеров (пылевых клещей, плесени и шерсти животных)», – говорит Парк.
Шаблоны – ключ к отличию простуды от аллергии. Если у вас случаются внезапные приступы чихания и зуд в горле в одно и то же время каждый год, значит, вы страдаете аллергией.
«Кроме того, симптомы аллергии обычно включают выраженный зуд в носу, горле и глазах, которые, как правило, хорошо реагируют на пероральные антигистаминные препараты», – добавляет Парк. Это не похоже на простуду.
Если вы хотите предотвратить сезонный кашель, чихание и лихорадку, ознакомьтесь с этими 10 способами победить в войне с простудой и гриппом . Если вам случится поймать ошибку, не переживайте; у нас есть 13 действительно эффективных средств от простуды и гриппа . А если вы стали жертвой аллергии, посмотрите 10 средств от аллергии, которые не вызывают у вас сонливости .