Калорийность блюд в ресторане

Если вы вообще заботитесь о своем здоровье и своей талии, вы отступите от этих ресторанных промахов. Центр науки в общественных интересах объявил победителей конкурса Xtreme Eating Awards этого года. Один только прием пищи может накапливать калорий, превышающих дневную норму. Если вы осмелитесь их съесть, вот что вам нужно сделать, чтобы сжечь – это будет нелегко. 

1. Французские тосты Cheesecake Factory Bruléed

Калорийность: 2780, 
насыщенные жиры: 93 г,
натрий: 2230 мг,
сахар: 24 ч. Л.

Вам нужно будет совершить 7-часовое плавание, чтобы сжечь этот потрясающий завтрак. 

2. Гамбургеры Red Robin Monster Meal

Калорийность: 3540
Насыщенные жиры: 69 г
Натрий: 6280 мг

Начни идти. Чтобы съесть этот обед, потребуется 12-часовая оживленная прогулка. 

3. Запасные ребра в стиле Сент-Луиса знаменитого Дэйва «Большая плита».

Калорийность: 2770
Насыщенные жиры: 54 г
Натрий: 4320 мг
Сахар: 14 ч. Л.

Не волнуйтесь, всего лишь 7,5 часов стрижки газона могут принести вам эту стопку ребер. 

4. Ресторан и пивоварня BJ’s Signature Deep Dish Chicken Bacon Ranch Pizza

Калорийность: 2160,
насыщенные жиры: 30 г,
натрий: 4680 мг.

Если вы хотите сжечь эту пиццу с глубоким блюдом, садитесь на велосипед и не выходите в течение 5,5 часов.

5. Комбо Chevys Fresh Mex Super Cinco

Калорийность: 1920
Насыщенные жиры: 36 г
Натрий: 3950 мг

Хотите поиграть в теннис? На эту еду вам хватит всего 3,5 часа. 

6. Joe’s Crab Shack Большое блюдо с крючком.

Калорийность: 3280
насыщенных жиров: 50 г,
натрия: 7610 мг

Чтобы избавиться от этой диетической ошибки, потребуется 11 часов игры в гольф. 

7. Фабрика чизкейков «Фарфалле» с курицей и жареным чесноком.

Калорийность: 2410
насыщенных жиров: 63 г,
натрия: 1370 мг

Это блюдо из макарон обойдется вам примерно в пять часов работы. 

8. Maggiano’s Little Italy Prime New York Steak в стиле Контадина

Калорийность: 2420,
насыщенные жиры: 66 г,
натрий: 5260 мг

Этот гребной тренажер выглядит немного пыльным? Вытрите его и подпрыгивайте 7,5 часов, если хотите съесть этот стейк. 

9. Cheesecake Factory Reese’s Шоколадный торт с арахисовым маслом и чизкейк

Калорийность: 1500
насыщенных жиров: 43 г,
сахара: 21 чайная ложка

Этот чрезмерно декадентский десерт может стать вашим в обмен на 4,5 часа аэробики.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *