Кофеин и упражнения защищают от рака кожи

Недавнее исследование показало, что вместе или по отдельности кофеин и упражнения снижают риск рака кожи… по крайней мере, у мышей. Исследователи говорят, что эффект, вероятно, связан с потерей веса. В течение двадцати недель исследователи подвергали мышей воздействию низких доз ультрафиолетового излучения., один раз в день, пять дней в неделю. Это имитировало количество УФ-излучения, которое люди обычно получают каждый день. У мышей, которым давали кофеин и позволяли бегать на колесе, было на 62% меньше случаев рака кожи, не связанных с меланомой, чем у мышей, которые не употребляли кофеин и не занимались физическими упражнениями. Опухоли у активных мышей с кофеином также были на 85% меньше. Кофеин и упражнения также по отдельности защищают от рака кожи. У мышей, употребляющих только кофеин, на 27% меньше случаев рака кожи, а у мышей, употребляющих только упражнения, на 35% меньше. Их опухоли также уменьшились, хотя и не так сильно, как у мышей, которые получали кофеин и занимались спортом. Исследователи подозревают, что защитный эффект связан с похуданием. Мыши, которым давали кофеин и позволяли тренироваться, потеряли 63% жира в течение двух недель. Они также показали заметное снижение воспаления на 92%. Избыточные жировые клетки в организме могут блокировать апоптоз – способ борьбы с поврежденными клетками. Это может позволить раку развиваться и расти. Кроме того, ожирение и воспаление связаны со многими заболеваниями человека, такими как болезнь сердца, рак и болезнь Альцгеймера. Таким образом, потеря веса уменьшает воспаление и позволяет организму выводить поврежденные клетки. Прежде чем вы поедете на кофе и потренируетесь на пляже, результаты этого исследования все еще являются предварительными, и их необходимо будет оценить на людях. Однако в целом упражнения и здоровый вес важны дляпредотвращение рака, связанного с ожирением.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *