Красные флажки: 9 предупреждающих знаков, которые вам следует обратиться к врачу

Мужчины не так кричат ​​со своими врачами . Кроме того, они реже обращаются за медицинской помощью по поводу ноющих проблем.

Твой  заложенный нос, который задерживался с прошлой недели, исчезнет сам, верно?

 

 

Чаще всего да, – говорит Алекс Ликерман, доктор медицины, терапевт и помощник вице-президента по вопросам здоровья и консультирования студентов Чикагского университета. Заложенность головы, сопровождающаяся перхотью в горле и усталостью глаз, обычно означает вирус, который, если его не выявить на ранней стадии (см. Совет 3 ниже), должен пройти курс. Сон, суп и очень большая коробка салфеток должны помочь.

Но есть множество сценариев, в том числе этот, когда вам следует проявить беспокойство и поговорить со своим доктором .

Вот совет Ликермана о том, как определять красные флажки для наиболее распространенных сценариев.

1. Ваши мышцы болят больше недели

Потерпи. Большинство болезненных ощущений в мышцах – доброкачественные, вызванные физической нагрузкой, к которой организм не привык, – подумайте: ваше первое занятие кроссфитом, – и пройдет самостоятельно через несколько дней. По словам Ликермана, попробуйте безрецептурные обезболивающие, такие как Тайленол или Адвил, чтобы облегчить симптомы.

Красный флаг : если болезненность продолжается более недели (или если мышцы болят даже во время отдыха), обратитесь к врачу первичной медико-санитарной помощи, чтобы проверить, не происходит ли что-то более серьезное. Хотя очень редко, необычно интенсивные упражнения могут вызвать рабдомиолиз, который, если его не лечить, может вызвать необратимое повреждение почек.

2. У вас хроническая боль в пояснице.

Держись крепче. Низкий боли в спине является наиболее распространенной жалобой в первичной медико-и почти все время, это костно – мышечной деформации и первичной «лечение» является отдых, говорит Lickerman. Ваш врач может порекомендовать безрецептурные обезболивающие, если необходимо, или Тайленол № 3 с кодеином (наркотическое средство), если боль настолько сильна, что вы не можете уснуть. Боль обычно проходит в течение четырех-шести недель, но если она продолжается более шести недель, это может быть хроническая боль в пояснице, которую должен оценить врач.

Красный флаг : боль или покалывание в одной или другой ноге могут указывать на смещение или грыжу межпозвоночного диска или защемление нервного корешка (ишиас) – все это требует медицинской помощи. Обратитесь к своему доктору медицины.

3. Ваша простуда продолжается уже месяц

Отдохнуть. По словам Ликермана, заложенный нос, заложенные уши и першение и першение в горле почти всегда являются явными признаками вирусной инфекции. В то время как безрецептурные обезболивающие и назальные деконгестанты могут помочь облегчить симптомы (и аналогичные лекарства, отпускаемые по рецепту для тяжелых случаев), до сих пор нет лекарств, которые сокращали бы течение болезни после ее появления. Исключение: если начать в течение первых 24 часов с момента появления симптомов, таблетки глюконата цинка, доступные в аптеке, принимать каждые два часа, могут сократить продолжительность простуды и уменьшить тяжесть симптомов.

Красный флаг : если симптомы сохраняются в течение месяца или дольше, обратитесь к своему документу. Они могут быть связаны с другим заболеванием. Но будьте терпеливы – типичный курс вируса составляет три недели. Также будьте осторожны, если вы недавно путешествовали куда-нибудь, где могли поймать что-то более экзотическое.

4. У вас температура выше 102 градусов.

Это зависит от вашей температуры. По словам Ликермана, субфебрильная температура до 101 градуса по Фаренгейту, как правило, является симптомом вирусных инфекций, особенно тех, которые проявляются в первые несколько дней после появления других симптомов.

Красный флаг : температура 102 градуса и выше, длящаяся дольше нескольких дней, может быть признаком бактериальной инфекции, для устранения которой, вероятно, потребуется антибиотик. Еще одним признаком бактериальной инфекции по сравнению с вирусной является лихорадка, сопровождающаяся еще одним симптомом – болью в горле или синусовой болью только с одной стороны. Бактериальные инфекции имеют свойство застревать в одной полости тела.

5. Вы не можете перестать кашлять

Изучите другие симптомы. По словам Ликермана, кашель может быть вызван множеством вещей. Если это часть вируса или распространенной инфекции верхних дыхательных путей (если у вас болит горло и голова перегружена), лучше всего отдыхать, чтобы ваше тело могло восстановиться.

Красный флаг: тоже высокая температура? См. Совет 4 – подумайте о потенциальной бактериальной инфекции (по поводу антибиотиков см. Документ). Также обратите внимание на необычную одышку (при подъеме по лестнице или через офис), которая может быть ранним признаком пневмонии, грибковых инфекций (в редких случаях) или рака легких (особенно у пациентов старше 50 лет и особенно у пациентов с история курения).

6. У вас сильные ненормальные головные боли.

Это необычно? По словам Ликермана, большинство ежедневных хронических головных болей или мигрени, даже если они вызывают сильную боль, не опасны для жизни.

Красный флаг : остерегайтесь всего необычного. Вы никогда раньше не чувствовали такой боли? Это где-то в незнакомом месте? Более сильные, чем обычно бывают ваши головные боли? См. Ваш документ. Недавняя травма головы? Обратитесь к своему врачу, чтобы проверить его на сотрясение мозга, когнитивные нарушения или внутреннее кровотечение (что вызывает большее беспокойство после того, как вам исполнится 50 лет). И БОЛЬШОЙ красный флаг – это головная боль, сопровождающаяся сыпью (классические красные пятна), которая может быть признаком (опасного для жизни!) Менингита. Немедленно отправляйтесь в скорую.

7. У вас острая, стреляющая боль в животе.

Играть безопасно. Если вы не можете определить боль (например, несварение желудка) или она проходит сама по себе в течение нескольких дней, проконсультируйтесь с вашим доктором, – говорит Ликерман. «Даже если только с помощью краткого экрана телефона, я всегда хочу поговорить с пациентами, у которых есть боль в животе – это может быть так много всего».

Красный флаг : обратите внимание на резкую боль, которая начинается в середине живота и переходит в правый нижний квадрант; это признак аппендицита. И вообще, если боль продолжает усиливаться или продолжается четыре дня и более, обратитесь к своему врачу.

8. Ты не можешь спать

Обратитесь к своему документу – если он продолжится примерно через две недели. По словам Ликермана, люди недостаточно серьезно относятся к своему сну и не осознают, что вы можете многое сделать, чтобы улучшить свой сон. Ваш лечащий врач – отличное место для начала, чтобы помочь вам избавиться от привычек сна или направить вас за дополнительной помощью, если это необходимо.

Красный флаг:  проблемы с засыпанием могут быть признаком беспокойства; просыпаться рано утром часто связано с депрессией; и периодическое пробуждение ночью может быть связано с другим заболеванием. Недостаток сна может серьезно повлиять на функционирование; так что не ждите дольше двух недель, чтобы обратиться за помощью, если проблема не исчезнет.

9. Вы чувствуете себя подавленным

Как часто? Каждый иногда чувствует себя подавленным, но если капризность мешает работе, семье или друзьям, не бойтесь обращаться за советом к врачу, начиная с первичной медико-санитарной помощи. Ликерман говорит, что способность каждого человека справиться с трагедией, потерей любимого человека или другими факторами стресса различна. Он добавляет, что практическое правило – упоминать об этом раньше, чем позже. «Врачи первичной медико-санитарной помощи абсолютно подготовлены и обучены лечить депрессию от легкой до большой – или направлять пациентов на дополнительное лечение, если это необходимо».

Красный флаг : обратитесь за помощью, если вы заметили, что ваше (или друга) настроение мешает распорядку дня – или при появлении более серьезных предупреждающих знаков, таких как суицидальные мысли.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *