Крилевое масло

Что такое Крилевое масло

Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали

Масло криля – это масло, полученное из криля; он содержит те же две жирные кислоты, что и рыбий жир (эйкозапентаеновая кислота, или EPA, и докозагексаеновая кислота, DHA). Однако большая часть EPA и DHA в криле находится в форме фосфолипидов с фосфатной группой на конце жирной кислоты. Это приводит к более высокой биодоступности (скорость поглощения) масла криля, и , таким образом , одни и те же эффекты рыбьего жира можно увидеть Криль нефть , но при более низкой дозе.

Как принимать

Рекомендуемая дозировка, активные количества, другие подробности

Добавки с маслом криля обычно составляют от 1 до 3 г в день (общий вес масла), что использовалось в клинических испытаниях добавок с маслом криля.

При добавлении в соответствии с содержанием омега-3, содержание омега-3, которое добавляется из масла криля, должно быть равно примерно 2/3 которые используются с базовыми добавками рыбьего жира, чтобы учесть повышенное усвоение. Если обычно принимать 1000 мг EPA плюс DHA, то 660 мг EPA и DHA из масла криля будут эквивалентны.

На заметку

  • Ноотропный
  • Водный

Прочие функции:

  • Сердечно-сосудистые
  • Общее здоровье

Основная функция:

  • Антиоксидантное и противовоспалительное

Также известный как

Euphausiacea superba

Не путать с

Рыбий жир

Хорошо сочетается с

  • Благодаря включению жирных кислот рыбьего жира в форме фосфатидилхолина масло криля обладает потенциалом синергизма с любым соединением, которое продемонстрировало синергетический эффект с этими двумя добавками.

  • По большей части, любые “ заметки ” на странице рыбьего жира также применимы здесь из-за обмена схожими биологически активными веществами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *