Lactobacillus reuteri

Что такое Lactobacillus reuteri

Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали

Lactobacillus reuteri – это вид бактерий, который принадлежит к одному из основных родов бактерий, продуцирующих молочную кислоту. Его можно найти в кишечнике человека, хотя не всегда и часто в относительно небольших количествах. Lactobacillus reuteri также обнаруживается в кишечнике других млекопитающих и птиц.

Первоначально Lactobacillus reuteri использовалась для лечения некротического колита – желудочно-кишечного заболевания, характеризующегося инфекцией и воспалением, которое особенно опасно для младенцев, особенно для недоношенных. Lactobacillus reuteri использовался из-за его противовоспалительного действия. В исследовании Lactobacillus reuteri и некротического колита использовались штаммы Lactobacillus reuteri ATCC 55730 и его дочерний штамм DSM 17938, оба из которых могут выжить при пероральном приеме.

Интерес к Lactobacillus reuteri вырос после того, как исследования подтвердили, что изменение аспектов пищеварительной системы может влиять на иммунную систему. В исследованиях на животных было обнаружено, что штамм Lactobacillus reuteri, называемый ATCC PTA 6475, улучшает уровни тестостерона и окситоцина, а также качество кожи. Исследования на животных также выявили потенциальные преимущества для качества волос, костной массы и предотвращения набора веса в результате диет, вызывающих ожирение.

Один из способов, которыми Lactobacillus reuteri может работать, включает вид Т-лимфоцитов, называемых Treg-клетками (Т-лимфоциты, которые частично регулируют иммунную систему за счет выработки цитокина, называемого IL-10). Lactobacillus reuteri увеличивает количество Treg-клеток в организме, что подавляет действие другого типа T-клеток, называемых Th17-клетками (которые секретируют IL-17). Сохранение или обращение этого процесса (либо путем увеличения IL-10, либо путем блокирования IL-17), по-видимому, обеспечивает терапевтический эффект.

Lactobacillus reuteri увеличивает количество Treg-клеток в кишечнике, которые затем могут всасываться обратно в кровь, принося пользу остальному организму.

Как принимать

Рекомендуемая дозировка, активные количества, другие подробности

Некоторые штаммы Lactobacillus reuteri более подходят для добавок, чем другие. Известно, что Lactobacillus reuteri ATCC 55730, DSM 17938 и ATCC 6475 выживают при пероральном приеме даже без кишечной капсулы.

Исследовательские дозы Lactobacillus reuteri находятся в диапазоне от 1×10 11 (от одного миллиарда до ста миллиардов) колониеобразующих единиц (КОЕ), взятых в течение дня. Было обнаружено, что эффективны как однократные, так и многократные раздельные дозы в день, хотя необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, является ли одна из них более эффективной, чем другая.

По крайней мере, одно исследование показывает, что прием Lactobacillus reuteri через день так же эффективен, как и ежедневный прием.

Lactobacillus reuteri можно принимать во время еды. Не принимайте Lactobacillus reuteri с горячим напитком, чтобы бактерии выжили.

После прекращения приема добавок колонизация кишечника начнет возвращаться к норме. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы установить точные временные рамки, но было замечено, что это происходит от половины недели до одного месяца после прекращения приема добавок. Фактическое время может зависеть от того, происходило ли добавление в долгосрочной или краткосрочной перспективе.

На заметку

  • Биотическая добавка

Основная функция:

  • Здоровье кишечника

Также известный как

ATCC PTA 6475, ATCC 55730, DSM 17938, NCIMB 30242

Не путать с

Lactobacillus casei (Якульт)

  • Некоторые штаммы (ATCC PTA 6475, ATCC 55730, DSM 17938) могут выдерживать кислоту желудочного сока, не требуя кишечной капсулы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *