Люди, которые едят много конфет, могут падать как мухи

Вы можете убить эту муху-камикадзе свернутой газетой или просто накормить ее коробкой Krispy Kremes и ящиком кока-колы и смотреть, как она самопроизвольно опускается.

Что касается последней части, то же самое можно сказать и о вас. Вроде, как бы, что-то вроде.

Новое исследование, опубликованное в Cell Reports, показало, что, когда мухи ели диету с примерно 40% сахара в течение трех недель, они умирали на 7% раньше, чем те, которые ели здоровую диету только с 5% сахара. И хотя сладко-сосущие мухи вернулись на чистую, менее сладкую диету всего на 21 день из своей обычной 90-дневной продолжительности жизни, они все же отказались от этого раньше.

Оказывается, сахар подавляет ген под названием FOXO, который имеет решающее значение для долголетия. Но вот что особенно жутко: точно такой же ген обнаружен у дрожжей, червей, мух – и человека.

«Это еще одно свидетельство того, насколько нам следует опасаться избытка сахара в рационе», – сказал Дэвид Гемс, доктор философии из UCL, соавтор исследования в пресс-релизе.

Конечно, было бы довольно сложно – да черт возьми, почти невозможно – съесть столько сахара, чтобы составлять до 40% вашего рациона. «Диетическое вмешательство, которое мы использовали, было экстремальным – подобно тому, как два десятилетия кормили человека только тортом», – сказал старший исследователь VIP Назиф Алич, доктор философии. Но для американцев, которые живут на дрянной диете, полной фаст-фуда и полуфабрикатов, получение до 20% своего рациона из сахара не является чем-то необычным.

А поскольку у людей определенно есть ген FOXO, и сахар явно повреждает его, «это важная идея для изучения».

Есть убийственный сладкоежка? Следите за этикетками с пищевыми продуктами – вы удивитесь, сколько лишнего сахара появляется в таких обработанных продуктах, как хлеб, нежирный йогурт, соус маринара, кетчуп, фруктовый сок и мюсли. И поищите такие слова, как декстроза, фруктоза, кукурузный сироп, глюкоза, солодовый сироп и мальтоза: сахар под любым другим названием может показаться сладким, но он все равно скроет моменты вашей жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *