Может ли Педиалит вылечить похмелье и помочь спортсменам выздороветь?

Когда вы думаете о Pedialyte , вы, вероятно, думаете о детях или о том ужасном времени, когда у вас было пищевое отравление. И это неудивительно, учитывая, что он так продавался. Но все это, похоже, меняется со всеми, от похмельных школьников до серьезных атлетов, пьющих напиток. 

Новый Гаторад? 

Помимо чрезмерного переедания, некоторые спортсмены начали пить Педиалит, чтобы восстановить водный баланс после тренировки. Он действительно содержит необходимые питательные вещества, которые вам нужны после сильного потоотделения (например, натрий, калий и цинк). Но в городе появился новый продукт, который дает ему возможность заработать деньги.

DripDrop , порошок, который вы смешиваете с водой, содержит чуть более 30 калорий и 6 граммов сахара на чашку, что похоже на Pedialyte. Но в нем на 20 процентов больше натрия, что, по словам производителей, отличает его от других. Определенное соотношение соли и сахара помогает вашему телу лучше усваивать жидкость, что может быть полезно после интенсивной тренировки (которая длится не менее одного-двух часов, согласно Марни Сумбал, MS, RD ).

Фактически, в одном исследовании DripDrop гидратировал велосипедистов на 34 процента лучше, чем обычная вода, и на 20 процентов лучше, чем спортивный напиток. DripDrop был основан доктором медицины Эдуардо Долханом, который хотел помочь в борьбе со смертельным обезвоживанием в развивающихся странах. Теперь он используется военными, детьми и спортсменами. Самое интересное: на самом деле это тоже неплохо. По мнению наших неофициальных  тестеров мужского фитнеса, вкус лимона похож на вкус обычного спортивного напитка . 

«В нем есть сукралоза (один из ингредиентов Splenda), но это один из самых безопасных заменителей сахара. Профиль электролитов в этом продукте хороший, поэтому, помимо калорий, это было бы хорошо для людей, особенно спортсменов, из-за электролитов », – говорит Сумбал.

Если вы все же хотите попробовать какой-либо из продуктов для восстановления водного баланса после тренировки, сразу после этого выпейте от половины до одной полной порции, согласно сумбалу. 

Лекарство от похмелья или миф?

Да, это также своего рода городская легенда, что Pedialyte – это своего рода эликсир, когда дело доходит до лечения похмелья, хотя нет никаких доказательств, подтверждающих это. 

Но это в любом случае не мешает рой взрослых попробовать это. По данным  MarketWatch , с 2012 года их использование среди взрослых увеличилось, на некоторые – 60%. Более того, взрослые составляют треть продаж Pedialyte. 

Сумбал не возражает, что и Pediatlyte, и DripDrop могут помочь облегчить симптомы похмелья, но она также не обязательно рекомендует это: «Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать обезвоживание, так что именно здесь это может быть полезно, но я все равно рекомендую таблетки вроде  NUUN  как лучший источник », – говорит она. «В нем также есть сахар и калории, поэтому он может подбодрить вас, если вы чувствуете себя разбитым, поэтому, возможно, людям нравится его употреблять. [Это] своего рода выстрел из жидкой энергии с электролитами ».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *