Может ли ваш телефон сделать вас толстыми? Вот что говорят эксперты

Еще одна причина убирать технические игрушки на ночь: предварительные исследования, проведенные в Нидерландах, показывают, что синий свет, который они излучают, может сделать вас толще. Исследования на животных показали, что один час воздействия синего света ночью заставляет мозг мышей тянуть к сахару. Кроме того, это привело к непереносимости глюкозы , из-за чего животным было сложнее переваривать этот сахар, поэтому он откладывается в виде трудно сжигаемого жира . Ученые считают, что клетки сетчатки глаза, чувствительные к синему свету, посылают сигналы в области мозга, контролирующие аппетит. Установка экранов в ночной режим помогает уменьшить синий оттенок.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *