Является ли креатин хороший вызов? Действительно ли порошок маки повышает уровень тестостерона, или это все горячие волосы? Что такое «особая смесь»?
Нет никакого способа обойти это. Покупка добавок ошеломляет и просто пугает. Но наши партнеры из Greatist.com недавно рассказали нам о новом ресурсе под названием Examine.com . Цель веб-сайта: исключить догадки из процесса покупки добавок с помощью «Матрицы воздействия на человека», таблицы с цветовой кодировкой, которая переводит научные исследования в информацию, которую вы действительно можете понять – и использовать для улучшения своего здоровья и фитнеса.
Чтобы увидеть, как работает Матрица человеческих эффектов, и узнать, действительно ли сайт является законным, прочитайте полную статью на Greatist.com.
Есть вопрос о протеиновых добавках или сжигателях жира? Ознакомьтесь с Руководством по дополнениям MF 2013 года .