Съедать семь порций фруктов и овощей в день (это последняя рекомендация , если вы не слышали)? Повезло тебе. Но если вы едите обычные продукты вместо органических, вы можете принести больше вреда, чем пользы. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Human Reproduction, продукты, обработанные пестицидами, могут значительно снизить количество сперматозоидов .
В ходе исследования ученые собрали образцы спермы 155 мужчин за пятилетний период. Они обнаружили, что у мужчин, которые потребляли 1,5 ежедневных порции продуктов, ранее обработанных пестицидами, общее количество сперматозоидов составляло 86 миллионов. Кажется, много? Это на 49 процентов меньше, чем у мужчин, которые придерживались органической диеты . У этих мужчин было 171 миллион сперматозоидов.
Но пока не выкидывайте из холодильника все фрукты и овощи.
«В настоящее время также нет доказательств того, что переход на органические фрукты и овощи улучшит качество спермы, хотя, очевидно, это не повредит. Но я надеюсь, что эта статья послужит стимулом для проведения других исследований в этой области, чтобы мы могли ответить на этот вопрос раз и навсегда », – сказал Huffington Post британский эксперт по фертильности профессор Аллан Пейси из Университета Шеффилда. .
Пока мы не узнаем больше, будьте особенно внимательны к продуктам, которые, согласно Программе данных по пестицидам Министерства сельского хозяйства США, относятся к категории «с высоким содержанием пестицидов», включая яблоки, груши, перец, шпинат и клубнику.