Обзор за неделю 2 мая 2014 г.

Возможно, вам не удастся провести весь день, просматривая свои ленты Facebook и Twitter. Если да, то вам, вероятно, следует поработать. Но в любом случае вы не должны пропустить. Так что мы сделаем вашу жизнь немного проще. Каждую неделю мы будем собирать одни из лучших, самых интересных и интересных материалов с сайта MensFitness.com – все, от тренировок до питания и стиля, – и даем вам возможность наверстать упущенное.

ТРЕНИРОВКИ И ФИТНЕС

Несомненно самая горячая история, чтобы поразить наши социальные медиа-страниц на этой неделе, набрав более 1600 акций Facebook и более чем 3000 «Нравится». Нет сомнений в том, что травмы вращательной манжеты – самые тяжелые. Используйте эти упражнения и избавьте себя от проблем позже.

Увеличьте свой пресс с помощью этой жгучей процедуры. 

Прогибая спину? Не давишь до конца? Не обманывайте себя и не причиняйте себе вреда, совершая эти ошибки новичков.

ЗДОРОВЬЕ И ПИТАНИЕ

Может ли прием этих антиоксидантов отрицательно повлиять на вашу выносливость?

Этот протеиновый батончик в спортивной сумке может быть не хуже любого шоколадного батончика. Попробуйте приготовить эти мощные закуски дома.

ПРОФИЛИ

Познакомьтесь с Хантером Макинтри, одним из лучших в мире спортсменов спартанских гонок. 

Есть только один Кубок Стэнли. Это 36 дюймов в высоту, 35 фунтов и 121 год. А Фил Притчард был его официальным смотрителем в течение 26 лет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *