Обзор за неделю 30 мая 2014 г.

Возможно, вам не удастся провести весь день, просматривая свои ленты Facebook и Twitter. Если да, то вам, вероятно, следует поработать. Но в любом случае вы не должны пропустить. Так что мы сделаем вашу жизнь немного проще. Каждую неделю мы будем собирать одни из лучших, самых интересных и интересных материалов с сайта MensFitness.com – все, от тренировок до питания и стиля, – и даем вам возможность наверстать упущенное.

ТРЕНИРОВКИ И ФИТНЕС

Включите эту олимпийскую тренировку с двумя движениями в свой график и накачивайте широкие и мощные плечи. 

Недавнее исследование изучает, когда лучше всего заниматься кардио во время тренировки. Результат вас удивил?

Растопите свой кишечник с помощью этой высокооктановой схемы для всего тела, которая сочетает в себе несоревновательные упражнения, чтобы максимизировать ваши усилия, используя в основном движения с собственным весом.

 

ЗДОРОВЬЕ И ПИТАНИЕ

Многие массовые люди совершают роковую ошибку, едят слишком много и слишком часто. Следуйте этому плану без лишних забот, в котором рассказывается, что есть, когда и как. И это не так много, как вы думаете. 

Новое исследование оспаривает утверждение о том, что диетические газированные напитки действительно делают вас толстыми. Ты верующий?

И вы думали, что ваш заказ дорогой. Мы изучили пищевая ценность самого дорогого напитка Starbucks за всю историю. 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *