Осенние чтения: считайте эту книгу своим планом стать нестареющим

Штраус Зелник был очень успешным бизнес-руководителем со средним телом, пока не решил, что ко всей работе, которую он делал в спортзале, он должен быть в хорошей форме .

 

 

В его книге «  Становясь нестареющим: четыре секрета того, как выглядеть и чувствовать себя моложе, чем когда-либо»  рассказывается, как он к этому пришел, и предлагается трехмесячная диета, упражнения и план снятия стресса , которые сделают вас – если не возрастом – чуть моложе. версия себя.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *