Почему меня тошнит от предтренировки?

Эта статья является частью серии статей на MensFitness.com о побочных эффектах предтренировочных добавок. Мы обратились к Лонни Лоури, доктору философии, доктору медицины, доценту кафедры физиологии упражнений и питания в Университете Маунт-Юнион в Огайо и соведущему  подкаста Iron Radio,  чтобы определить, что именно вызывает самые неприятные оскорбления. Чтобы узнать больше о серии, ознакомьтесь с первым постом здесь . Затем прочтите ниже о других распространенных побочных эффектах добавок перед тренировкой и о том, как их избежать. 

Почему меня тошнит перед тренировкой? 
Это либо потому, что он недостаточно разбавлен, как при диарее , либо в формуле есть один ингредиент, который вы не можете переносить. К сожалению, этот раздражитель желудка может быть чем угодно – это очень индивидуально. Попробуйте разбавить его большим количеством H2O, чем указано на этикетке, и если это не поможет, то вы знаете, что это растение или химическое вещество в формуле.

Еще более странные побочные эффекты поддержки:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *