Почему средиземноморская диета помогает бороться с раком простаты

В категории диетических ажиотажей, подкрепленных законной наукой, одним из немногих подходов, которые делают сокращение, является средиземноморская диета . А исследования, опубликованные в журнале «Урология», подтверждают, что режим с высоким содержанием оливкового масла, морепродуктов, свежих продуктов и орехов.

Из 2000 мужчин те, кто придерживался средиземноморской диеты, имели на 30 процентов меньший риск развития агрессивного рака простаты , второй по значимости причины смерти от рака среди американских мужчин. По словам автора исследования Аделы Кастельо, вероятно, сочетание разнообразных, богатых питательными веществами продуктов питания делает ее настолько эффективной против болезни.

Рыба , в частности, связана с более низким уровнем смертности от рака простаты; оливковое масло первого отжима может помочь убить злокачественные клетки; а ликопин – антиоксидант в помидорах – может снизить вероятность рецидива рака простаты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *