Получите пресс без тренировок – держите шесть пакетов пресса при травмах

Высокоинтенсивные упражнения и правильное питание – это ответ на вопрос пресса, верно? Правильно. Но что произойдет, если вы ранены или больны и полностью вышли из строя? Увидимся позже, шесть кубиков. Ну не так быстро. Есть несколько уловок, чтобы замедлить процесс, и, возможно, это даже станет ответом на ленивую ложную картошку.

(Недавно я перенес операцию по восстановлению разрывов SLAP, что означает отказ от использования плеча в течение нескольких месяцев, даже без бега или работы на нижнюю часть тела. Есть упражнения высокой интенсивности. Но

Корректировка макроса

Причудливое слово и терминология для выражения «есть в зависимости от того, что вы делаете». Как активный человек, потребляющий небольшой портвейн

Фунт воды

Вода наполняет вас, и вы гораздо менее голодны в течение дня. Как бы вы ни забыли, добавьте эту воду в свою систему. Вы заметите разницу.

Что нужно знать о H2O >>>
Гидратация для спортсменов >>>

Дополнить нужным материалом

Следите за потреблением белка. Даже если вы ленивый бездельник, продолжайте употреблять протеиновый коктейль каждый день. Он прекрасно заменяет еду, а белок помогает сохранить мышцы. Купите BCAA, их достаточно

Оставайтесь занятыми

Разгуливать – это ужасно, потому что вам становится скучно, а когда вам становится скучно, вы едите. Даже если вы такой ленивый парень, вам нужно придумать что-нибудь, чтобы убить время, вместо того, чтобы дробить картофельные чипсы и крендели.

12 причин, по которым вы не можете перестать есть >>>
10 пристрастий к поздней ночи и способы их сдерживания >>>

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Если вы беременны, кормите грудью, страдаете серьезным заболеванием или страдаете сердечными заболеваниями, мы рекомендуем проконсультироваться с врачом перед использованием любых биодобавок. Информация, содержащаяся на этом сайте, предоставлена только для общих информационных целей. Данная информация не предназначена для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний и не должна рассматриваться как медицинский совет. Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием любых биодобавок.

Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом по любым вопросам или проблемам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния. Использование вами данного веб-сайта означает ваше согласие с опубликованными на этих веб-сайтах условиями использования и всеми политиками сайта. Все зарегистрированные торговые марки и знаки обслуживания, упомянутые на этом сайте, являются собственностью их соответствующих владельцев.

Copyright © 2021 Mefil.ru - Энциклопедия биодобавок и витаминов | Наши шведские партнеры LagligAnabola.com - Köpa anabola steroider