Polygala tenuifolia

Что такое Polygala tenuifolia

Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали

Polygala tenuifolia , также известный как Юань Чжи, является корнем, используемым в традиционной китайской медицине .

Он традиционно использовался из-за его защитного воздействия на мозг.

Предварительные данные на животных показывают, что Polygala tenuifolia оказывает антидепрессивное действие на крыс. Polygala tenuifolia_ может улучшить познавательные способности, но для подтверждения этого эффекта необходимы дополнительные исследования.

Исследования на грызунах показывают, что Polygala tenuifolia похожа по механизму и эффективности на кетамин, который взаимодействует с N-метил-D-аспарагиновой кислотой и ее рецепторами. Исследования на грызунах, оценивающие антиамнестические и адаптогеноподобные свойства Polygala tenuifolia, показывают, что трава может повышать уровень соединений, ответственных за рост мозга, таких как фактор роста нервов (NGF) и нейротрофический фактор мозга (BDNF).

Хотя добавка Polygala tenuifolia может немного увеличить когнитивные способности у пожилых людей, она оказывает ограниченное влияние на здоровых взрослых. Добавка Polygala tenuifolia может улучшить пространственную организацию и распознавание, но не улучшает формирование краткосрочной или долговременной памяти, измеряемой по свободному или заданному воспроизведению. Гораздо больше исследований, чтобы определить , является ли Polygala tenuifolia квалифицируется как ноотропные .

Как принимать

Рекомендуемая дозировка, активные количества, другие подробности

В единственных исследованиях на людях Polygala tenuifolia использовалось 100 мг этанольного экстракта BT-11 три раза в день, что дало общую суточную дозу 300 мг.

Средство традиционной китайской медицины предлагает принимать 3-9 г (сухой вес) корня Polygala tenuifolia в водном отваре, таком как чай или суп, чтобы уменьшить забывчивость.

На заметку

  • Ноотропный
  • традиционная китайская медицина
  • Адаптоген

Прочие функции:

  • Настроение

Основная функция:

  • Когнитивные функции и здоровье мозга

Также известный как

Юань Чжи, китайская сенега

Не путать с

Schizonepeta tenuifolia (другое семейство растений)

  • Традиционная китайская медицина имеет тенденцию использовать корень (сухой вес) в различной дозе от 3 до 9 граммов каждый день, потребляемой либо сразу, либо обычно путем экстракции горячей водой (например, суп или чай).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *