Что такое Гранат
Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали
Гранаты – это плоды с красной кожицей, которые содержат большое количество мелких семеобразных оболочек, называемых «арилс».
Может быть проще отделить ариллы от кожуры, заморозив гранат или приготовив гранат в большой миске с водой (где кожура плавает, а арилы опускаются).
Как принимать
Рекомендуемая дозировка, активные количества, другие подробности
Употребление в пищу гранатовых орехов отдельно или в сочетании с другими продуктами или приготовление густого сока из колец являются эффективными методами самостоятельного приема.
Статьи NERD
- Сила граната
- Возможный УФ-B граната (enefits)
На заметку
Основная функция:
- Антиоксидантное и противовоспалительное
Также известный как
Гранаты
Не путать с
Пуникалагин (экстракт граната)