Птеростильбен

Что такое Птеростильбен

Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали

Птеростильбен – это метилированная молекула стильбена со структурным сходством с ресвератролом , единственное отличие состоит в том, что две метоксигруппы в молекуле птеростильбена заменяют гидроксигруппы в молекуле ресвератрола. Хотя большинство действий этих двух веществ сравнимы, птеростильбен, по-видимому, намного лучше всасывается после перорального приема и может быть более мощной антиоксидантной и противораковой молекулой.

Только в одном исследовании птеростильбен изучался на людях. Было обнаружено повышение уровня холестерина ЛПНП и тенденция к снижению уровня ЛПВП у людей с высоким уровнем холестерина, которые принимали 100 или 250 мг в день. Было неясно, приводит ли более низкая доза к снижению артериального давления, но снижение в группе, которая принимала более высокую дозу, было значительным.

Как принимать

Рекомендуемая дозировка, активные количества, другие подробности

Добавки птеростильбена с целью улучшения метаболизма глюкозы и липидов, как правило, составляют около 20-40 мг / кг перорального приема крысами, что является приблизительным диапазоном доз для человека:

  • 215-430 мг для человека весом 150 фунтов

  • 290-580 мг для человека весом 200 фунтов

  • 365-730 мг для человека весом 250 фунтов

Возможные анксиолитические свойства птеростильбена наблюдаются в дозе 1-2 мг / кг у мышей, что является расчетной дозой для человека:

  • 5,5-11 мг для человека весом 150 фунтов

  • 7,3–14,5 мг для человека весом 200 фунтов

  • 9-18 мг для человека весом 250 фунтов

Что примечательно, так как 5-10 мг / кг у этих мышей (чуть более чем удвоенная доза) не обладают такими же анксиолитическими эффектами, что указывает на кривую колокола, которая может способствовать более низким дозировкам, таким как потребление пищи, а не более высоким дозам из добавка.

В ограниченных исследованиях на людях использовалось либо 50 мг два раза в день, либо 125 мг два раза в день, и добавление экстракта виноградных косточек (100 мг в оба периода приема) с низкой дозой может смягчить некоторые неблагоприятные эффекты на холестерин, наблюдаемые при применении птеростильбена отдельно.

На заметку

Прочие функции:

  • Антивозрастность и долголетие

Основная функция:

  • Антиоксидантное и противовоспалительное

Также известный как

транс-3,5-диметокси-4-гидроксистильбен, 3,5-диметокси-4-гидроксистильбен

Не путать с

Ресвератрол (другая молекула также из винограда)

Хорошо сочетается с

  • Экстракт виноградных косточек (смягчает неблагоприятное воздействие на профиль холестерина)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *