Экстракт красного клевера

Что такое Экстракт красного клевера

Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали

Экстракт красного клевера (RCE) относится к любому экстракту, полученному из растения красного клевера, известного в ботанике как trifolium pratense, который является хорошим естественным источником молекул изофлавона. Есть несколько фирменных продуктов RCE (Променсил, Менофлавон и т. Д.), Которые выделяют изофлавоны, которые считаются биоактивными, и это в основном относится к двум изофлавонам сои, которые также содержатся в этом растении (генистеин и даидзеин). и два структурно схожих метилированных изофлавона, известных как биоханин А и формононетин. В частности, биоханин A представляет собой просто метилированный генистеин (и может продуцировать генистеин в организме при приеме внутрь), тогда как формононетин – это метилированный даидзеин (также может продуцировать даидзеин в организме после приема внутрь). RCE и его фирменные продукты рекомендуются для лечения менопаузы или астматических симптомов.

Если посмотреть на исследования RCE и симптомов менопаузы, то отдельные исследования действительно дают преимущества по сравнению с плацебо, но также есть много неудач, указывающих на то, что добавки довольно ненадежны для улучшения симптомов; это может быть частично из-за различий в абсорбции или просто из-за потенциальной предвзятости отрасли (поскольку многие исследования с использованием продуктов под торговой маркой частично финансируются производителями продуктов, а независимые исследования, как правило, с большей вероятностью сообщат об отсутствии значительной выгоды ). Однако может наблюдаться незначительное снижение тревожности, что является ощутимым преимуществом и требует дальнейшей оценки. Следует также отметить, что в большинстве исследований сообщается о большой пользе приема добавок, но эффект плацебо сам по себе очень заметен в исследованиях симптомов менопаузы (например, исследования черного кохоша, где эффект плацебо иногда вдвое уменьшает симптомы менопаузы).

Помимо вышеупомянутого возможного анксиолитического свойства клевера красного, которое требует дальнейшего изучения, и возможной пользы от астмы и кашля (также необходимо дальнейшее исследование), по-видимому, не было никакого значительного преимущества, связанного с экстрактом красного клевера.

Как принимать

Рекомендуемая дозировка, активные количества, другие подробности

Добавка экстракта красного клевера обычно составляет 40 мг изофлавонов, принимаемых один раз в день, или две дозы, всего 80 мг в день. Этого можно достичь через:

• Добавление чистых изофлавонов (в этом случае диапазон составляет 40-80 мг)

• Добавление продуктов известных марок, таких как Promensil, которые содержат 40 мг изофлавонов на капсулу 500 мг (так, около 8% изофлавонов по весу)

• Примерно 5 граммов всего растения без каких-либо особых методов экстракции

На заметку

Основная функция:

• Женское здоровье

Также известный как

trifolium pratense, биоханин А, Формононетин Променсил (торговая марка), Менофлавон (торговая марка)

Предупреждение

Было отмечено взаимодействие с метаболизмом лекарств.

• Может потенциально увеличить удержание метотрексата, фармацевтического препарата с относительно низким терапевтическим индексом (более склонного к неблагоприятным лекарственным взаимодействиям)