Эфирное масло розы

Что такое Эфирное масло розы

Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали

Эфирное масло розы – это ароматический масляный компонент растений семейства Rosa (обычно называемых «розами»), обычно происходящий из дамасской розы ( Rosa damascena ), которая, как считается, обладает наиболее ценным ароматом розы. Роза – одно из наиболее популярных масел, используемых в ароматерапии с целью расслабления.

Как и для большинства других соединений, используемых в ароматерапии, научного обоснования не хватает. Похоже, что существует множество моделей грызунов, использующих аромат розы, что указывает на то, что он обладает седативными (не слишком сильными) и анксиолитическими (удивительно сильными для аромата) свойствами, и ограниченные исследования на людях также предполагают, что этот общий “ расслабляющий ” эффект распространяется на как аромат, так и местное применение розового масла. Есть некоторые антистрессовые эффекты (по крайней мере, одно исследование на людях, подтверждающее это), и хотя есть два исследования, в которых отмечается, что аромат розы обладает обезболивающими свойствами, одно было смешано с другими ароматическими веществами ( лаванда и мускатный шалфей ), а в другом использовалось эфирное масло розы. в качестве адъюванта наряду с противовоспалительным препаратом Диклофенак. Хотя действительно есть доказательства обезболивающих свойств, они не являются лучшим доказательством.

Благодаря как местному применению, так и эффективному аромату, роза, по-видимому, является обычным маслом для использования в массажных маслах с целью расслабления. Биоактивными веществами розы, по-видимому, являются оксид розы и цитронеллол, которые вносят большой вклад в аромат розы.

В целом, существует достаточно (предварительных) доказательств того, что роза обладает биологически релевантными расслабляющими свойствами при использовании в качестве ароматического вещества, хотя для подтверждения ее использования в качестве монотерапии потребуются более крупные испытания для подтверждения ее ароматерапевтического потенциала.

Как принимать

Рекомендуемая дозировка, активные количества, другие подробности

(В целом отсутствует точная количественная информация о дозировке эфирного масла розы)

В целях ароматерапии эфирное масло розы следует применять (или подсвечивать ароматические вещества розы) до такой степени, чтобы аромат был заметен, но не вреден. Помещение должно иметь слабую или умеренную вентиляцию.

Местное применение эфирного масла розы для больших поверхностей тела (массаж) должно быть разбавлено (до 1%) в креме или пене перед применением, в то время как чистое эфирное масло может быть достаточным для небольших участков поверхности тела для целей ароматерапии (если желательно доносить аромат от тела, а не ставить розу где-нибудь в комнате).

На заметку

  • Ароматерапия
  • Снятие стресса
  • Аюрведа

Основная функция:

  • Настроение

Также известный как

Роза, Роза дамасская, Роза Альба, Роза Галлика, Роза Центифолия, Розовое масло

Не путать с

Розель ( гибискус сабдариффа ), родиола розовая , розмариновая кислота

  • Эфирное масло розы может быть биологически значимым после перорального приема, местного применения (массажное масло) или при ароматерапии. Исследования с использованием одного из вышеперечисленных методов введения могут применяться или не применяться к другим методам введения, недостаточно доказательств, чтобы поддержать или опровергнуть эту возможность.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *