Rubus coreanus

Что такое Rubus coreanus

Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали

Rubus coreanus (корейская черная малина) – это ягода из семейства малиновых, но она содержит такое большое количество антоцианов, что по питательности она сопоставима с черникой и родственными ей ягодами. Однако, глядя на корейскую черную малину, кажется, что они несут биоактивные вещества из семейства малиновых, а также антоцианы, что делает их (во всех практических терминах) своего рода естественным гибридом.

Ягоды являются коммерческим продуктом в Корее по большей части (отсюда и название) и используются для приготовления джемов, желе, пищевых продуктов и, в первую очередь, вина под названием бокбунджа дзю . Незрелые ягоды (не столько спелые, так как количество основных биоактивных веществ в них, кажется, снижается в процессе старения) являются лекарственным средством для кровотока и кровообращения, а также для мужской сексуальности (афродизия и эректильная функция).

Если посмотреть на ягоды, они по большей части сопоставимы с черникой или черноплодной рябиной, поскольку являются хорошим источником антоцианов. Тем не менее, у этих ягод есть некоторые уникальные свойства, которые, похоже, связаны с метаболизмом кальция. В частности, ягоды снижают высвобождение кальция из саркоплазматического ретикулума клеток, когда он в противном случае стимулировался бы (способом, который может упасть ниже исходного уровня, если его концентрация достаточно высока), и из-за этого сокращение, наблюдаемое в сосудах, включая половой член, которое обычно происходят из-за высвобождения кальция, ослабляется.

Исследование на крысах выявило аномально высокое повышение уровня тестостерона (700%), но такое увеличение не удалось в пилотном исследовании на здоровых мужчинах. Мы не можем полностью заключить, что повышение уровня тестостерона не может произойти у мужчин (поскольку были различия в источниках ягоды, стадии созревания и дозировке), но на данный момент это не выглядит слишком многообещающим.

Также с тестостероном связано усиление сперматогенеза и подвижности сперматозоидов, наблюдаемое у самцов крыс, которых кормили незрелыми ягодами, что, как ни странно, происходит без изменений в размере яичек. Это еще не было проверено на людях.

Как принимать

Рекомендуемая дозировка, активные количества, другие подробности

В одном исследовании на людях по этому вопросу использовалось 30 г сублимированных ягод, и было отмечено антиоксидантное действие и полезные свойства для печени, связанные с этой дозой. Для пищевого продукта это, вероятно, хорошая отправная точка, и недостаточно информации, чтобы оценить, можно ли использовать бокбунджу для здоровья.

Во многих других исследованиях на крысах использовались дополнительные дозы 100-500 мг / кг порошка незрелых ягод. Говоря человеческим языком, это дает нам оценку (следующий сухой вес ягоды):

  • 1100-5450 мг для человека весом 150 фунтов

  • 1,450-7,300 мг для человека весом 200 фунтов

  • 1800-9000 мг для человека весом 250 фунтов

Если используются недозрелые ягоды с содержанием воды, их необходимо будет пересчитать.

На заметку

  • Бустер тестостерона
  • Афродизиак
  • Ягода

Основная функция:

  • Антиоксидантное и противовоспалительное

Также известный как

Корейская черная малина, Rubus tokkura, Cha tian pao, bokbunja, Rubi Fructus

Не путать с

Rubus suavissimus (китайский сладкий лист)

  • В лечебных целях незрелые ягоды кажутся более актуальными, чем спелые.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *