Ruscus aculeatus

Что такое Ruscus aculeatus

Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные детали

Ruscus aculeatus – это трава, которую обычно называют метлой мясника из-за ее твердых корней и (предполагаемых) антибактериальных свойств, которые традиционно используются для очистки разделочных досок мясников. Он также используется в традиционных медицинских целях, которые в основном направлены на улучшение кровотока в венах за счет их сокращения. Использование, связанное с этим «венотропным» действием, включает уменьшение отека и отека ног, лечение хронической венозной недостаточности и лечение или профилактику геморроидов.

Само растение содержит множество сапониновых структур, активные из которых до конца не выяснены, но считаются набором подобных сапонинов, известных как рускогенины и неорускогенины. Они присутствуют в больших количествах в вертикальном корне (корневище) растения и, как правило, стандартизированы для добавок.

Что касается действия растения, похоже, что оно увеличивает активность норадреналина на уровне синапса, где он контактирует с венами, действуя через свои альфа-рецепторы.

Человеческие доказательства ограничены, поскольку, несмотря на наличие большого количества доказательств и метаанализа рецептуры, в которой содержится это растение, его смущает включение гесперидина метилхалкона (обычно добавляемого к венотропным агентам). Есть только два исследования на людях, использующих эту траву изолированно, и одно, посвященное основному утверждению, похоже, поддерживает ее традиционное использование.

Хотя ограниченные данные свидетельствуют о том, что это эффективно, пропаганда добавки частично ограничивается отсутствием репликации с отдельно взятой травой, а также недостаточным тестированием безопасности на людях.

Как принимать

Рекомендуемая дозировка, активные количества, другие подробности

Обогащение иглица колючая , как правило, используют корневища (вертикальный корень над землей) растения, и при использовании этого экстракта он имеет тенденцию быть в концентрациях выше в 10 раз (10: 1) до 20 раз (20: 1), чтобы сконцентрировать основные биологически активные вещества – рускогенины.

В указанном выше диапазоне экстрактов дозы 37,5 мг принимают два раза в день, всего 75 мг в день. Это соответствует примерно 750-1500 мг неэкстрагированной сухой массы корневища в день.

Недостаточно доказательств, чтобы предположить, что лучше принимать ruscus aculeatus натощак или во время еды, и хотя указанная выше дозировка кажется эффективной, недостаточно доказательств, чтобы предположить, является ли это оптимальной дозировкой.

На заметку

Основная функция:

  • Сердечно-сосудистые

Также известный как

Метла мясника, Еврейский мирт, Колено Холли, Коленхольм, Петтигри, Сладкая метла

Предупреждение

Недостаточно данных о лекарственном взаимодействии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *