Сколько калорий вам стоит покупать еду на работе?

Одна тысяча двести девяносто два: дополнительные затраты калорий в неделю на покупку еды на работе, сообщает The Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics . Торговые автоматы и кафетерии, как правило, содержат большое количество вредных жиров, добавленного сахара и натрия . (Мы говорим о пицце , чипсах, бутербродах.) Вместо этого положите в коричневый мешок.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *